時(shí)間:2018-12-21 15:57:30 編輯:本站整理 273
很多人都說男性不能多喝可樂,說可樂會(huì)殺精的,影響生育能力,其實(shí)這是假的,早就有研究表明,可樂并不會(huì)對精子產(chǎn)生影響,所以可樂殺精這個(gè)命題是站不住腳的。
聽說喝可樂會(huì)殺精,假的!
國內(nèi)外的多項(xiàng)研究早已表明,沒有任何可靠的科學(xué)證據(jù)支持可樂“殺精”這種說法。也就是說,“可樂殺精”是一個(gè)完全站不住腳的偽命題。作為飲料,可樂與我們平時(shí)飲用的果汁、牛奶、茶水甚至湯一樣,通過食道到達(dá)胃部作消化、吸收,然后由血液再將其中的養(yǎng)分傳輸?shù)缴眢w各部。所以,“殺精”的情況并不會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生。
其次,精子是有壽命的,其壽命長短會(huì)根據(jù)環(huán)境的不同而有所區(qū)別。正常精子在宮頸內(nèi)能活2~8天,在子宮、輸卵管里是2~2.5天,在陰道內(nèi)只能活半天。如果精子離開身體,無論是放在汽水里還是空氣中,它都只能是個(gè)“短命鬼”,撐不過半小時(shí)。
雖說可樂殺精一事純屬子虛烏有,但男性的確需要在日常生活中注重生殖系統(tǒng)的健康。比如遠(yuǎn)離煙酒,煙酒中所含的刺激物質(zhì)會(huì)對精子造成一定的損傷,值得引起重視。而且也應(yīng)盡量避免長途騎車,因?yàn)樵谶@過程中,會(huì)壓迫生殖器,從而影響精子的生長發(fā)育。另外,由于精子的生長過程中,需要吸收各種各樣的能量,所以應(yīng)當(dāng)盡量廣泛地?cái)z取各種食物,以保證能穩(wěn)定供給精子生長存活的營養(yǎng)和能量。
現(xiàn)在有很多的人都喜歡熬夜,但是長時(shí)間的熬夜,精子的質(zhì)量和數(shù)量都會(huì)受到影響,對我們的身體健康造成損害,有著極為不利的影響,而且也影響男人的生育能力。這是因?yàn)閮?nèi)分泌會(huì)因?yàn)榘疽苟д{(diào),內(nèi)分泌一失調(diào),精子的數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)降低,更嚴(yán)重還會(huì)引起不育。
豐富的飲食可提供精子生成所必需的各種蛋白質(zhì)、鈣、鋅、硒、磷、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)。如果偏食,就有可能使這些必需的物質(zhì)缺乏,導(dǎo)致精子數(shù)量與質(zhì)量減低。研究證實(shí),適當(dāng)補(bǔ)鋅硒可提高精子活力,改善精子形態(tài),增加受精能力。因此,育前男性適當(dāng)補(bǔ)充含鋅較豐富的食物,如“核桃仁、豬肝、黃豆、青菜、干海帶、花生米、蝦皮、墨魚”等,對改善精子質(zhì)量,提升生育能力等方面很有幫助。
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