歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-09-18 14:29:38 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 4264
魚膠是一種名貴的食材，可以和燕窩、魚翅相媲美了，作為一種極為滋補的食材，有些人幾乎當飯一樣每天吃。那么，魚膠可以天天吃嗎？魚膠什么時候吃最好？
任何食物都是過猶不及，魚膠這種食材也不例外，吃多了也是不好。
魚膠是不需要天天吃的，太補也不好。一天中有兩個時候吃魚膠人體是最容易吸收其營養(yǎng)的，那就是早上和夜晚。早上剛起床的時候，肚子空碌碌的，這時候進食魚膠最容易吸收營養(yǎng)了。還有晚上。睡覺前三四個鐘頭前吃一碗魚膠，隔天起床是能感覺到皮膚的微妙變化的。現(xiàn)在人們都很懶去煲魚膠，奉勸各位在網(wǎng)上買即食魚膠要找正規(guī)的廠家，以免花錢買來身體的不健康。本人覺得美若天鱻這家人就還不錯，我已經(jīng)是她家的老熟客了。
魚膠一般3、4天吃一次就行了，一次大概半兩就足夠了，魚膠膠原蛋白含量非常高，常吃也吸收不了那么多，反而是一種浪費了，畢竟魚膠也是比較貴的東西。至于對身體應(yīng)該是無害的，只是沒必要而已。
推薦食譜一：
材料：魚膠40克(魚膠先切成絲)，枸杞10克，蓮只50克。用溫水清洗，一同放入燉鍋內(nèi)，加入一碗半涼水，大火煮沸后改小火燉、等要好時才加入冰糖溶化至一碗。 功效：此方具有調(diào)經(jīng)、活血、補血、止咳等功效。特別適用于女性產(chǎn)前產(chǎn)后、術(shù)后、久咳不愈、體虛、貧血。若堅持服用，營養(yǎng)均衡，保證讓您年輕多歲。?
推薦食二： 材料;百合60克，魚膠40克。 將百合洗凈后，一瓣瓣撕開，與魚膠一同放入瓦鍋內(nèi)，加水適量.文火燉，快熟時，加入冰糖，燉至百合和魚膠熟爛時即可服食。此具有潤燥清火，清心養(yǎng)肺的功效，適用于肺燥干咳.心煩口渴等癥 。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。