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甜玉米煮多久會(huì)熟甜玉米煮的時(shí)候要放鹽嗎

時(shí)間：2022-06-22 16:58:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

這個(gè)季節(jié)吃玉米是在好不過(guò)了，天氣熱的時(shí)候煮一根甜玉米既能飽腹又可以感覺(jué)到甜蜜，這個(gè)甜玉米要煮多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)煮熟的??？煮甜玉米的時(shí)候要不要放鹽在吃的？

甜玉米煮多久會(huì)熟

甜玉米是玉米的一個(gè)品種，又稱蔬菜玉米。甜玉米的營(yíng)養(yǎng)豐富，吃起來(lái)口感非常好，囊括了甜、香、嫩、脆等特色，深受人們的青睞。根據(jù)甜玉米的大小，一般煮十分鐘至十五分鐘左右就可以了。如果用普通的鍋煮，通常在水沸騰以后，再煮十五分鐘左右就可以成熟。如果使用高壓鍋煮的話，一般等到高壓鍋上汽再煮八分鐘左右就可以了。當(dāng)然，如果是比較老的甜玉米，煮起來(lái)肯定會(huì)增加一些時(shí)間，但是不超過(guò)二十分鐘為宜，否則吃起來(lái)口感就會(huì)下降，沒(méi)那么甘甜了。

甜玉米煮多久會(huì)熟甜玉米煮的時(shí)候要放鹽嗎

甜玉米煮的時(shí)候要放鹽嗎

可以放入一些食用鹽，食用鹽可以鎖住玉米的水分，防止玉米煮的時(shí)候水分流失過(guò)多，水分多了以后，吃起來(lái)當(dāng)然更加可口了。也可以加入糖，玉米吸收了糖分之后，吃起來(lái)會(huì)更加地香甜。

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甜玉米是酸性還是堿性

玉米是堿性食物。對(duì)于酸堿性食物的區(qū)分,大家可能都存在錯(cuò)誤觀念,以為靠舌頭品嘗,以味覺(jué)來(lái)判定是酸味或澀味;或取石蕊試紙,按理化特性,看其顏色的改變,變藍(lán)為堿性,變紅為酸性;或以平日飲食之經(jīng)驗(yàn)來(lái)區(qū)分,以為檸檬、醋、橘子、蘋(píng)果等食物口味偏酸,因此屬于酸性食物,總之眾說(shuō)紛紜。其實(shí)食物的酸堿性,取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類及含量。

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甜玉米有脂肪嗎

晚上適量吃甜玉米并不會(huì)長(zhǎng)胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，帶來(lái)肥胖。因此，肥胖最主要的原因是熱量攝入要超標(biāo)，而且是要長(zhǎng)期超標(biāo)，而且沒(méi)有注意消耗熱量，這樣才能帶來(lái)肥胖。

晚上吃甜玉米帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)，增加生活質(zhì)量。如果控制好量，熱量不會(huì)造成超標(biāo)，而且要注意鍛煉，很多其它能量密度高的食品盡量避免吃，比如含糖、高脂、高脂的肉類盡量少吃，要注意餐后適當(dāng)鍛煉養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，這樣即使晚上適量吃甜玉米，體重也不會(huì)有大的變化。