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醉?xiàng)椧步芯茥棧俏覈狈降貐^(qū)的一種特色小吃，是將紅棗和白酒結(jié)合起來，封壇腌制，到冬天就可以開壇食用。由于浸泡過的棗含有酒精，一次吃多少合適呢。

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建議吃20-30克左右即可。雖然對于醉?xiàng)椧淮纬远嗌贈]有具體的相關(guān)規(guī)定，但醉?xiàng)検且猿墒斓拇髼椇途茷樵牧辖?jīng)過腌制而成的一種小吃，不僅保留了大棗的營養(yǎng)成分及色型，并且棗香與酒香相融，使醉?xiàng)椀奈兜狼宕挤曳?、甘甜酥脆，具有?dú)特的風(fēng)味，是一種口感較佳的小吃，很容易一次食用過多。但因?yàn)樽項(xiàng)検鞘褂酶邼舛鹊陌拙齐缰贫傻?，其中的酒精含量也較高，要是一次食用過多，可能會引起酒醉現(xiàn)象，因此建議醉?xiàng)椧淮纬?0-30克左右即可。

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孕婦能不能吃醉?xiàng)?

不建議吃。由于醉?xiàng)検鞘褂酶邼舛鹊陌拙齐缰贫?，含有較高的酒精成分，而酒精容易影響胎兒發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)甚至可以引起畸形，因此為了胎兒的健康，在懷孕期間的人群需要避免喝酒及其他含有酒精的食物。

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1、提高身體免疫力

醉?xiàng)棻Ａ袅思t棗的大部分營養(yǎng)成分，它能促進(jìn)人體內(nèi)白細(xì)胞的再生，也能清理血清中的膽固醇，更能保護(hù)干燥，除此以外它還含有一些可以抑制細(xì)胞癌變的天然成分，能促進(jìn)癌細(xì)胞上正常細(xì)胞轉(zhuǎn)變，平時(shí)經(jīng)常食用，既能防癌抗癌，又能提高人體免疫力。

2、預(yù)防貧血和骨質(zhì)疏松

平時(shí)多吃醉?xiàng)椖芪肇S富的鈣和鐵，這兩種物質(zhì)既能提高骨骼密度，又能促進(jìn)血紅細(xì)胞再生，它們對預(yù)防人類高發(fā)的骨質(zhì)疏松和貧血都有明顯作用，特別是處于更年期的女性，以及處于生長發(fā)育高峰期的青少年，都經(jīng)常會發(fā)生骨質(zhì)疏松與貧血，這時(shí)可以多讓他們吃一些醉?xiàng)?，就能有效預(yù)防這些不良癥狀的發(fā)生。

3、預(yù)防膽結(jié)石

醉?xiàng)椫羞€有多種對人體有益的維生素，其中維生素c的含量比較豐富，這種物質(zhì)被人體吸收以后，可以促進(jìn)人體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁酸，能減少它們在人體內(nèi)積存人體內(nèi)膽固醇減少，以后結(jié)石的形成幾率也會隨之減少，所以平時(shí)多吃醉?xiàng)椖苡行ьA(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。

4、軟化血管

醉?xiàng)椫泻刑烊坏奶J丁，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，能軟化血管，也能促進(jìn)血液循環(huán)，它對人類高發(fā)的高血壓與高血脂都有一定預(yù)防作用，另外醉?xiàng)椷€能補(bǔ)益氣血，他對人類的氣血兩虛以及漫色暗黃也有一定緩解作用。

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