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吃無碘鹽的好處無碘鹽為什么貴

時間：2020-03-13 15:09:09 編輯：本站整理 278

鹽分為有碘鹽和無碘鹽，日常吃的鹽適有碘鹽，無碘鹽適合不能有碘的人吃的，那么吃無碘鹽的好處有哪些呢，無碘鹽為什么貴呢。

吃無碘鹽的好處

無碘鹽只針對甲亢患者和高碘地區(qū)的人們有好處，可以緩解癥狀，減少碘的攝入，但是對于大多數(shù)人群來說，還是需要食用加碘鹽的，無碘鹽就沒有好處了。因為碘是合成甲狀腺激素的重要物質(zhì)，甲狀腺激素影響著機體的生產(chǎn)、發(fā)育和代謝，所若是碘元素攝入不足的話，很容易影響身體。碘存在于自然界中，人獲取的方式主要從飲水、糧食、蔬菜和周圍環(huán)境中攝取，所以說若是自身碘攝入不足還是需要加碘鹽的，若是足夠了的話，則可以由自身來判斷需不需要無碘鹽。

吃無碘鹽的好處無碘鹽為什么貴

無碘鹽為什么貴

1、物以稀為貴?

由于中國大部分地區(qū)都是屬于缺碘地區(qū)，食用碘鹽對于預(yù)防兒童呆小癥和成人甲狀腺腫大有重要意義，因此市面上大多數(shù)鹽業(yè)公司生產(chǎn)的食鹽都是加碘鹽。無碘鹽僅在少數(shù)地區(qū)可以買到，甚至一些地區(qū)購買無碘鹽需要出示醫(yī)院的證明，且售價較貴。?

2、小規(guī)模生產(chǎn)成本更高?

無碘鹽由于需求小，生產(chǎn)量少，各方面的成分也會高一些，因此售價也會比常見的加碘鹽更貴。

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小孩能吃無碘鹽嗎

主要看孩子當前生活的環(huán)境是否缺碘。?

1、孩子如果是生活在水源性高碘地區(qū)或者高碘病區(qū)，那么當?shù)氐乃?、以及當?shù)胤N植出來的糧食、蔬菜等，含有足夠的碘元素，孩子從平常的飲食中就能夠攝取到足夠的碘甚至是攝取了過量的碘，那么就不需要額外吃加碘鹽來補充碘元素了，建議平常吃無碘鹽。?

2、中國的非水源性高碘地區(qū)，大多數(shù)都是缺碘的，特別是山區(qū)、丘陵、平原地帶等，這些地帶的共同特點是地形傾斜，洪水沖刷嚴重；有的降雨量集中，水土流失大，碘元素含量極少。生活在這些地區(qū)的孩子，平常的飲食很難攝取到足夠的碘元素，因此建議吃加碘鹽。

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小孩吃無碘鹽會影響智力嗎

生活在缺碘地區(qū)的孩子，如果長期吃無碘鹽，是可能會出現(xiàn)智力低下的情況。碘是人體所必須的微量元素之一，可以合成甲狀腺激素，如果機體缺碘，成年人可能僅僅是表現(xiàn)為甲狀腺腫大，而小孩子缺碘則可能會導(dǎo)致腦發(fā)育落后，且不可逆，之后補碘也無濟于事，因為甲狀腺素對于促進兒童的神經(jīng)發(fā)育組織的發(fā)育有重要作用，腦發(fā)育落后主要表現(xiàn)呆小癥，有智力下降、聾啞、面容憔悴、骨骼和生殖系統(tǒng)發(fā)育障礙等情況。