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黑茶喝多了有什么危害 黑茶有什么副作用

時(shí)間：2019-12-11 11:10:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 684

雖然說黑茶對(duì)我們的身體有著很多的好處，但是任何東西都是不能貪多的，如果黑茶喝多了的話，其實(shí)也會(huì)對(duì)我們的身體有一定的副作用，一起來詳細(xì)了解下吧。

黑茶喝多了有什么危害

1、損害腸胃

喝大量的黑茶，你也就喝進(jìn)去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒腦，但是如果咖啡因攝入過多的話，就會(huì)讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)過于的興奮，從而就會(huì)引起胃蠕動(dòng)的速度加快，胃壁細(xì)胞的分泌亢進(jìn)。受到刺激的胃，就會(huì)分泌過多的胃酸而對(duì)胃黏膜的刺激又加強(qiáng)。最終就會(huì)容易引起胃潰瘍。另外，如果咖啡因飲用過多則會(huì)使人產(chǎn)生依賴上癮，因此形成惡性循環(huán)，損傷腸胃，影響消化系統(tǒng)。

2、影響吸收

黑茶里面有一種物質(zhì)叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子等結(jié)合，使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收。如果大量飲用黑茶，易造成人體營養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，如貧血、便秘等，對(duì)身體造成一定的傷害。

黑茶有什么副作用

長期喝黑茶養(yǎng)生功效十分明顯，但如果飲用不當(dāng)也會(huì)出現(xiàn)一些副作用，特別是那些體質(zhì)虛弱的人群長期在空腹?fàn)顟B(tài)下喝黑茶容易降低身體的消化功能，而且會(huì)出現(xiàn)頭暈心慌和惡心嘔吐等多種不良癥狀，如果不及時(shí)停止喝黑茶就會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害。

黑茶是什么茶

茶的種類可以劃分出很多，但是最為經(jīng)典的還是六大茶葉。根據(jù)顏色分為綠茶、黃茶、白菜、青茶、紅茶、黑茶，這六大茶葉的分類是最籠統(tǒng)的概念。黑茶是什么茶?黑茶自然是我國六大茶葉之一。

很簡(jiǎn)單的一條，顏色是黑色的，就是黑茶。很淺顯直白，但卻非常直觀。根據(jù)成品茶的外觀呈黑色，所以叫黑茶，是六大茶類之一，屬于全發(fā)酵茶，主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南、陜西等地。

黑茶怎么保存

1、要將黑茶放在通風(fēng)的地方，這有助于茶品的自然氧化。這里媽網(wǎng)百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起來保存。

2、要將黑茶放在陰涼的地方，因?yàn)檫^多的日曬會(huì)使茶品急速氧化。

3、不要將黑茶與其他有異味的物質(zhì)放在一起，因?yàn)楹诓杈哂泻軓?qiáng)的吸異性。

4、因?yàn)榇娣诺哪晗尢L，黑茶會(huì)產(chǎn)生一些“茶蟲”，這是無害的，不用著急除去它。

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