時間：2019-06-11 10:14:11 編輯：本站整理 274
大家喝過薄荷茶嗎，薄荷茶有什么功效與作用呢，薄荷茶有哪些作用呢，薄荷茶怎么喝好呢，今天就一起來看看吧！
薄荷可入藥，藥用的話可用其全草或葉，是辛涼解表的良藥?！侗静菥V目》稱薄荷茶有“利咽喉、口齒諸病”的功效。除此之外，由于薄荷味辛，性涼，因此具有疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝等功效。能夠治療風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛、頭痛目赤、風(fēng)疹瘙癢、肝氣郁滯、胸悶脅脹等癥。
薄荷茶的功效與作用之所以獨特而多樣，這是與薄荷所含的有效成分相關(guān)的。薄荷中含有揮發(fā)性成分薄荷醇、薄荷酮，還含有黃酮苷、迷迭香酸、咖啡酸以及多種氨基酸?，F(xiàn)代藥理研究表明，薄荷的這些成分對于抗菌、抗病毒、驅(qū)蛔蟲、解熱、健胃、利膽、抗早孕等有著較為明顯的作用。
1、孕婦不能吃薄荷。薄荷中含有薄荷腦，孕婦食用后會對胎兒的健康會造成影響，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)。?
2、陰虛血燥、體虛多汗者不宜吃薄荷。薄荷有發(fā)汗解表、理氣的功效，原本就體虛并且多汗的人經(jīng)常吃薄荷會導(dǎo)致身體更加虛弱。?
3、脾胃虛寒、腹瀉的人也最好不要吃薄荷，因為薄荷性涼，食用后會加重胃寒和腹瀉的癥狀。
提神醒腦?
薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發(fā)性薄荷油，能起到提神醒腦、刺激神經(jīng)的作用，特別是在工作或者學(xué)習(xí)中犯困的人，將薄荷揉碎聞嗅或者喝一杯薄荷水都能讓人變得清醒起來。?
疏肝理氣?
薄荷入肝經(jīng)，有疏肝理氣的功效，食用薄荷對于肝郁氣滯、胸脅脹悶等癥狀有緩解的作用。 疏散風(fēng)熱 從中醫(yī)的角度講薄荷性涼、味辛，辛以發(fā)散，涼以清熱，因此吃薄荷具有疏散風(fēng)熱、辛涼解表的功效，對于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛有緩解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油還能使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，促使發(fā)汗，達(dá)到發(fā)汗解表的目的。?
消炎止癢?
薄荷還具有止癢的功效，但不是用來吃，而是用來擦。將薄荷揉碎擦拭在被蚊蟲叮咬后癢、腫的部位，能夠止癢。應(yīng)為薄荷中含有薄荷醇，能夠麻痹神經(jīng)末梢，可以消炎、止癢、止痛。
凈化空氣?
薄荷會散發(fā)出具有清涼氣味的薄荷揮發(fā)油，能夠凈化臥室內(nèi)沉悶的空氣，特別是睡了一夜之后，臥室含有許多呼吸產(chǎn)生的污濁廢氣，急需清新、天然的氣味來凈化。?
驅(qū)蚊?
薄荷內(nèi)含有一種8-乙酰基蒔蘿艾菊酮的物質(zhì)，具有驅(qū)蚊效果，雖然驅(qū)蚊的效果比較有限，但是勝在純天然，對人體無傷害。?
提神醒腦?
薄荷中含有的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，能夠刺激神經(jīng)、使人振奮、提神醒腦。對于成日混混沌沌、工作學(xué)習(xí)沒精神的人而言，經(jīng)常聞一聞薄荷葉的氣味，是可以讓人變精神的。
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