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時(shí)間:2019-09-28 17:59:03 編輯:本站整理 167
大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)薄荷吧,但是你了解薄荷嗎?今天小編就和大家一起來(lái)了解一些吧,究竟薄荷有什么副作用呢,以及薄荷可以怎么服用呢,跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
夏天的時(shí)候人們喜歡把薄荷放在嘴里很清爽,薄荷有非常多的功效,屬于一種藥用功能比較廣泛的中草藥,但也需要大家注意適當(dāng)?shù)氖褂?。那么薄荷含揮發(fā)油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右,其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。這些成分對(duì)消化道有刺激作用,對(duì)延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴(yán)重中毒。而中毒常因過(guò)量服用所致,多在進(jìn)食后十余分鐘至數(shù)小時(shí)發(fā)病。其中毒表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態(tài)不穩(wěn)、昏睡、昏迷等。部分患者可出現(xiàn)喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等,還會(huì)發(fā)生過(guò)敏性皮膚改變。但是,大家也不要被薄荷的副作用給嚇壞了,只要適當(dāng)?shù)姆靡话闶遣粫?huì)產(chǎn)生副作用的。因此,我們?cè)谄綍r(shí)就要養(yǎng)成良好的服用藥物意識(shí),避免藥物給自己身體帶來(lái)不必要的傷害。
1.薄荷可以泡水喝,可以起疏散風(fēng)熱,抗菌消炎,利膽作用。
2.薄荷可以放在粥里面,可以使粥更加好喝。
3.薄荷也用來(lái)裝點(diǎn)食物添加清香感。
4.薄荷可以放在湯里,增加湯的鮮味。
薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開(kāi)胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適,有助開(kāi)胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,并促進(jìn)新陳代謝,消除口臭,解酒醒酒;有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用,幫助消化,適合混合在各種花草茶里。可預(yù)防口臭。健胃助消化,驅(qū)風(fēng)邪,治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、惡心、頭痛。薄荷有很多品種,當(dāng)長(zhǎng)到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生長(zhǎng),氣味不同,功能也有些許不同。
1.薄荷具有發(fā)散提神的作用,所以對(duì)于失眠人群或是晚上睡覺(jué)時(shí)間,不宜飲用。
2.懷孕期間或是哺乳期的婦女,應(yīng)注意避免飲用薄荷水。
3.一般來(lái)說(shuō),薄荷的用量不超過(guò)2mg/kg體重,過(guò)量服用可引起不良反應(yīng)。
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