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時(shí)間:2019-03-28 09:06:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 466
燕麥巧克力一般不建議泡水喝,泡水喝的話就沒(méi)有燕麥巧克力所獨(dú)有的酥脆口感了,和一般的燕麥片差不多,所以還是建議大家直接吃會(huì)比較好。
不建議泡水喝,否則將沒(méi)酥脆口感,當(dāng)然如果不介意口感的話也是可以泡的。
燕麥巧克力味道香甜,口感豐富,配上咖啡或奶茶,是下午茶的經(jīng)典搭配,吃上一口,馬上驅(qū)散你午后的倦意。燕麥巧克力飽腹感強(qiáng),所以也可以作為早餐或戶外干糧,配上牛奶,馬上就能為你的身體“加油、加分”!
1取4塊燕麥巧克力,放入碗中。
2然后加入適量的溫開(kāi)水。
3攪拌均勻,一碗甜美的燕麥粥就做好啦,就像吃免煮即食型麥片那樣方便。
可以。
燕麥巧克力,這是燕麥片加入巧克力里面的一些成分研制的。里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多。對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)吸收是有很多好處的?,F(xiàn)在是因?yàn)闇p肥早餐不吃飯的話,這都是不健康的做法,所以后期是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些燕麥巧克力的。里面含有的脂肪含量很少,遲了是不會(huì)發(fā)胖的,甚至是可以吸收腸道內(nèi)部的油脂效果比較好,多吃一些還會(huì)提神的。所以早晨吃的話對(duì)身體比較好。
不可以。
巧克力屬于高熱量高能量高脂肪的飲食,食用過(guò)度之后會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)過(guò)度從而導(dǎo)致身體肥胖。但是偶爾吃是沒(méi)有問(wèn)題的,平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才能更好的起到減肥的效果。而且什么東西吃多了都會(huì)發(fā)胖,尤其是巧克力,所以大家一定要記得食用燕麥巧克力一定要適量歐,不能食用太多要不很容易長(zhǎng)胖,不管你吃什么或者吃多少,只要你能消耗掉所吸收的熱量就行,吃什么都不能減肥,關(guān)鍵是親要運(yùn)動(dòng),可以多吃蔬菜水果和粗糧。
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