時間:2018-11-12 14:44:39 編輯:本站整理 253
起司絲50克番茄富含茄紅素和滿滿的膳食纖維,做成紅醬燉飯,一鍋到底超簡單快速的超營養(yǎng)料理,比之前流行的番茄飯還好吃啊!
簡易紅醬:番茄3顆、番茄醬30克、鹽適量、水200毫升
其他食材:培根2片、蒜末20克、花椰菜1朵、白飯2碗、黃色甜椒丁50克、紅色甜椒丁50克、綜合香料1小匙、黑胡椒適量、九層塔3克
做法步驟:
1.【簡易紅醬】將番茄洗凈切塊,和紅醬食材一起放入果汁機打成泥。
2.培根下鍋炒出香氣,加入蒜末、花椰菜拌炒。
3.將白飯和紅醬倒入后一起拌炒均勻,再加入紅黃甜椒丁,撒上香料、黑胡椒。
4.鋪上九層塔和起司絲,鍋蓋蓋上,悶煮至起司完全融化即完成。?
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多,近期讓C位這個詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。