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芒果為什么不能多吃有7個(gè)原因

時(shí)間：2018-09-03 09:30:20 編輯：本站整理 1083

芒果不能多吃其實(shí)很多人都知道，但是究竟為什么不能多吃，很多人都回答不上來(lái)，其實(shí)芒果不能多吃的原因有很多，下面介紹芒果為什么不能多吃有7個(gè)原因。

芒果為什么不能多吃

1、芒果吃多會(huì)引發(fā)腎病。芒果屬寒性水果，吃多了會(huì)使腸胃蠕動(dòng)變慢，影響消化，導(dǎo)致胃脹氣。使肌肉無(wú)力，消化不良，進(jìn)而慢性影響著腎臟。

2、芒果吃多會(huì)引起皮炎。有些過(guò)敏體質(zhì)的人，對(duì)芒果過(guò)敏，吃了芒果皮膚上會(huì)起紅斑，引起皮炎，這種體質(zhì)的人更不應(yīng)該多吃。

3、芒果吃多了會(huì)上火。我們都知道，有些水果因?yàn)樘欠趾芨?，吃多了容易上火，比如橘子，芒果也不例外?/p>

4、芒果吃多了會(huì)給你“飽”的幻覺(jué)。芒果本身富含蛋白質(zhì)，人吃多會(huì)有“飽”的感覺(jué)。這對(duì)人體吸收其他能量元素是一種阻礙。

5、芒果吃多會(huì)加重皮膚病、內(nèi)科病等。芒果是濕毒食物，本身有濕類病的如果再多吃芒果就會(huì)加重病情，比如：腳氣，濕疹，婦科病等等。

6、生芒果大家一定不要吃，更不能多吃，因?yàn)闆](méi)有成熟的芒果會(huì)分泌出一種物質(zhì)刺激喉嚨，可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨沙啞甚至短暫失聲。

芒果為什么不能多吃有7個(gè)原因

芒果什么時(shí)候成熟上市

芒果一般是在夏季7月份左右，但是海南這樣的熱帶地區(qū)就可以產(chǎn)兩季之多?，F(xiàn)在吃到的芒果不是像夏末吃的那么甜美。不同品種的芒果其成熟上市的時(shí)間也不同。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分?？芍乒?、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

芒果為什么不能多吃有7個(gè)原因

芒果不能和什么一起吃

1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食。

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會(huì)造成過(guò)敏，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。

2、芒果與海鮮不能同吃。

芒果或海鮮兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物，如果同食的話，容易過(guò)敏。

3、芒果和菠蘿不能同食。

芒果與菠蘿同食易過(guò)敏，因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身就含有易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。

芒果為什么不能多吃有7個(gè)原因

芒果怎么吃

芒果吃起來(lái)很方便，一般都是剝皮直接食用，不過(guò)現(xiàn)在大家發(fā)現(xiàn)更加方便的吃法就是切開(kāi)芒果，用水果刀貼著果核從上往下切開(kāi)，隨后就可以直接用勺子舀里面的果肉吃了，這樣就不不用擔(dān)心弄臟臉和手了，或者也可以在切好的芒果上劃上幾刀，果皮上的芒果就變成小塊狀了，更方便食用。

還可以將芒果去皮切塊，與其他水果一起做成沙拉食用，撒上沙拉醬，味道也十分鮮美。

芒果與牛奶的搭配也是一道美味，把芒果去皮切塊后放入果汁機(jī)中，加入蜂蜜和鮮奶打碎，再加入一些碎冰，和在飲品店買到的一樣哦。