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櫻桃可以和酸奶一起吃嗎?櫻桃能和酸奶同吃嗎?

時(shí)間：2016-05-22 10:32:48 編輯：本站整理 5717

有些人在早上也會(huì)喝酸奶，在夏天喝的同時(shí)還會(huì)吃水果。那么櫻桃可以和酸奶一起吃嗎?櫻桃能和酸奶同吃嗎?

櫻桃可以和酸奶一起吃嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹櫻桃是可以和酸奶一起吃的，用新鮮的櫻桃榨汁，或者帶果肉攪碎，導(dǎo)入純酸奶中，味道非常好，維生素也能一起吸收。

櫻桃酸奶的做法

1、將櫻桃洗凈，去核。

2、將冰糖弄碎或小塊放入櫻桃果肉中，放置幾個(gè)小時(shí)，直到櫻桃中的糖漿釋放出來(lái)，果肉變得粘稠。

3、將步驟（2）放入無(wú)銹鋼的鍋中熬制，時(shí)間的長(zhǎng)短根據(jù)個(gè)人喜好定。

4、將熬制好的櫻桃果醬放入玻璃容器中涼后，密封放入冰箱中保存。

5、將冰鎮(zhèn)好的酸奶和櫻桃果醬混合，櫻桃酸奶就做好啦！

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