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黑提是酸性還是堿性?黑提是堿性嗎

時(shí)間:2018-05-14 09:48:47 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 724

眼下黑提上市,和葡萄比較起來(lái),黑提的果肉多,很少有核,而且水果的形狀比較修長(zhǎng),是一種很好的應(yīng)季食物,那么,黑提是酸性還是堿性食物呢?

黑提是酸性還是堿性

提子是堿性食物,是不是出乎意料?其實(shí)我們平時(shí)吃的葡萄、檸檬、橘子、柚子、甘蔗汁、青梅、蘋(píng)果、番茄等都是堿性水果,而提子就是葡萄,自然也是堿性食物,另外,蔬菜水果、豆類(lèi)、海帶等,進(jìn)入人體后容易代謝出堿性物質(zhì),都是堿性食物,而我們平常吃的醋雖然是酸酸的,但是它在人體代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生二氧化碳和水,不會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì),也屬于堿性食物!

其實(shí)我們吃的新鮮的蔬菜、水果一般都是堿性食物,但是經(jīng)過(guò)了鹽或糖腌制發(fā)酵后就會(huì)變成酸性食物,所以一些提子制品可能就是酸性食物,但是提子是屬于堿性食物。不過(guò)也有專(zhuān)家認(rèn)為,酸性食物和堿性食物的劃分其實(shí)并不是很科學(xué),而且也沒(méi)有誰(shuí)好誰(shuí)壞,飲食應(yīng)該以均衡為主,不應(yīng)該只以一類(lèi)食物為主,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入才是最重要的。

黑提是酸性還是堿性?黑提是堿性嗎

黑提是熱性還是涼性

提子既不屬于涼性水果,也不屬于熱性水果,提子性溫,是屬于比較溫和的食物,適合大部分人群食用,有補(bǔ)氣益血,生津止渴,通利小便,止咳除煩,益肝腎的功效。

黑提是酸性還是堿性?黑提是堿性嗎

黑提的功效

一、黑提的和胃功效作用

黑提對(duì)腸胃不適很好的人來(lái)說(shuō)是滋養(yǎng)的好食材,黑提中有多種蛋白質(zhì)成分,同時(shí)還有氨基酸的含量都不低,黑提中糖的含量不是很高,所以多吃黑提不會(huì)不宜消化,同時(shí)黑提中的黑提糖容易被腸胃吸收,適合胃口消化不好的人吃。老年人的腸胃可能功能不是很強(qiáng)的,在進(jìn)食的之前吃幾顆黑提,便能開(kāi)胃健脾了。

二、黑提的美容功效作用

多吃黑提,補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果都是一等的。其次黑提中的鐵含量非常高,同時(shí)類(lèi)黃酮這個(gè)成分有極好的抗氧化能力,特別是黑提中的黑提籽,類(lèi)黃酮成分特別的高,能夠抵抗人體中的自由基,讓我們皮膚和機(jī)體都維持著健康活力的狀態(tài)。

三、黑提的抗癌功效作用

黑提中還有一種很珍貴的成分,這個(gè)成分就是白藜蘆醇,這個(gè)白藜蘆醇之所以珍貴就是因?yàn)樗梢宰柚辜?xì)胞的惡化,也就是說(shuō)健康的細(xì)胞不容易被癌細(xì)胞傳染,所以黑提正是這樣有效的抗癌圣品。

黑提是酸性還是堿性?黑提是堿性嗎

為什么要吃堿性水果

每餐進(jìn)食,食物都有一定的酸堿度,也會(huì)影響人體的酸堿平衡。但總體來(lái)說(shuō)注意堿性飲食,保持體內(nèi)弱堿性環(huán)境是基本的要求。

在選擇日常飲用水時(shí),我們應(yīng)該選擇弱堿性的水。對(duì)于水來(lái)說(shuō),水中是否含有礦物質(zhì)與微量元素是決定其酸堿性的關(guān)鍵。大自然中的水,如泉水、湖水等一般都是弱堿性水,因?yàn)榇笞匀毁x予其豐富的礦物質(zhì)和微量元素。而純凈水,顧名思義,水中除了水分子,什么都沒(méi)有,水性自然呈酸性?,F(xiàn)在市場(chǎng)上流行的人工礦物質(zhì)水由于在純凈水中人為添加了礦物質(zhì),破壞了水的酸堿平衡,甚至比純凈水還顯酸性。

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