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保健 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)身體的疲勞是經(jīng)常的事情，有時(shí)疲勞的倒下，有時(shí)疲勞的還要繼續(xù)堅(jiān)持，今天就讓小編來(lái)教教你學(xué)會(huì)放松自我，讓自己輕松下來(lái)，學(xué)學(xué)按摩保健法吧。...【詳情】
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2015-12-29
對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，各種方法他們都會(huì)去嘗試，不過(guò)最后成功減下來(lái)的卻沒(méi)有幾個(gè)，反而讓許多人想到了另外一種方法，那就是吃藥，減肥藥從而被想要減肥的朋友追捧，可減肥藥真的有效果嗎？真的能長(zhǎng)吃嗎？下面我們就來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-12-29
發(fā)胖的十大警報(bào),讓你杜絕肥胖狀態(tài)
對(duì)于身體有沒(méi)有肥胖，大家都是怎么看出來(lái)的？測(cè)量體重嗎？還是另有它法？其實(shí)人體發(fā)胖是有信號(hào)顯示的，對(duì)于這些信號(hào)，讓我們一起來(lái)看看10大發(fā)胖警報(bào)吧。...【詳情】
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2015-12-28
對(duì)于便秘患者，其實(shí)主要的因素便是體內(nèi)有太多的毒素，同時(shí)還會(huì)并會(huì)其它多類(lèi)癥狀，包括口臭、暗瘡、皮膚敏感或發(fā)癢、脾氣暴躁、睡不安寧、痔瘡、經(jīng)期異常、卵巢瘤、子宮肌瘤、腸癌等。為什么會(huì)出現(xiàn)這么多問(wèn)題呢，以下我們一起來(lái)說(shuō)說(shuō)。...【詳情】
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2015-12-28
有人說(shuō)大腦也需要排毒嗎？那么大腦中有毒又應(yīng)該怎么排出來(lái)呢？這一切都要從我們?nèi)梭w的淋巴系統(tǒng)說(shuō)起，淋巴就是身體的廢棄物管理系統(tǒng)，淋巴系統(tǒng)的健康與否將直接影響到身體的排毒狀況，做到以下9點(diǎn)大腦不生銹越活越年輕。...【詳情】
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2015-12-27
冬天的氣候是很多人出現(xiàn)冬季癢的主要原因之所在，對(duì)于身上出現(xiàn)了皮膚干裂、脫屑、搔癢的朋友，在晚上會(huì)十分的難受，甚至無(wú)法入睡，而且會(huì)越抓越癢，中醫(yī)表示這便是冬季癢的明顯癥狀，改善方法除了調(diào)整體質(zhì)和生活習(xí)慣之外，適度涂抹乳液做好保濕，睡前使用紫云膏做保養(yǎng)，都是保護(hù)皮膚的好方法。...【詳情】
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2015-12-27
對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)有一副完美臂肌是最佳狀態(tài)，完美臂肌能在夏季秀出你的完美身材，讓你在女性面前大放光彩，你難道不想要完美臂肌嗎？趕快跟著我們的練習(xí)方法來(lái)試試吧。...【詳情】
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2015-12-26
想要身體好，先做好排毒措施，飲食和我們息息相關(guān)，排毒也要做這里做起，什么樣子的飲食才能排毒呢？今天小編就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下！...【詳情】
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2015-12-25
消除身體里面的毒素，對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常好的！消除毒素的周期很長(zhǎng)，我們要做好長(zhǎng)期備戰(zhàn)的準(zhǔn)備，首先我們要從吃做起！...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-24
想要好的身材運(yùn)動(dòng)是必不可少的，辦公室里的運(yùn)動(dòng)就能輕松的做到減肥效果，辦公室里都有哪些運(yùn)動(dòng)呢？瑜伽就是一個(gè)非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方法，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-12-24
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