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時(shí)間：2017-09-27 14:42:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2121
泡芙除了面粉以外，里面有很多的奶油，眾所周知奶油吃多了很容易發(fā)胖，因此，泡芙屬于熱量比較高的食物。那么，吃泡芙會(huì)胖嗎？吃泡芙上火嗎？
泡芙里有奶油是高的脂肪高熱量的食物，吃多了肯定會(huì)胖的！
泡芙中含有奶油，奶油具有很高的熱量和高脂肪。 每百克奶油的熱量是879.00千卡， 脂肪含量為97.00克。?
患有冠心病、高血壓、糖尿病，動(dòng)脈硬化的人不要吃奶油， ?另外，孕婦和肥胖者盡量少吃，甚至不吃。
會(huì)的。
泡芙里面含有大量人造奶油，長期食用不僅會(huì)增加血脂，而且還會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)——也就是通常所說的“上火”。
另外泡芙屬于高熱量食品，里面脂肪含量特別高，會(huì)增加皮脂腺的分泌，會(huì)引起痘痘的滋生，對(duì)預(yù)防和治療都很不利。
所以從預(yù)防痘痘角度和健康角度出發(fā)，要盡量少食用高熱量高脂肪的食品。
1、嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣。
2、堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。
3、不吃甜食。蛋白質(zhì)不會(huì)使人發(fā)胖，糖類才會(huì)使人發(fā)胖。
4、進(jìn)食速度要慢。
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