歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-07-18 09:11:01 編輯：本站整理 3694
如今已經(jīng)進(jìn)入三伏天，人們已經(jīng)感覺到外面高溫的炎熱，這僅僅是開始而更熱的伏天也不遠(yuǎn)。那么，三伏天最熱是哪個伏天？三伏天哪伏最熱？
不一定的，不同緯度的地區(qū)最熱的時期不一樣，比如哈爾濱六月底七月初較熱，再往南可逐漸推遲到七日底八月初最熱。
三伏最熱！二伏，因為熱的時間最長。
2017年7月22日—2017年8月10日的中伏最熱。
民間一句俗話“冷在三九、熱在中伏”，意思就是一年中最熱的日子屬“三伏”，而“三伏”中又以“中伏”最熱。末伏過后天氣漸漸涼爽。
而進(jìn)入了末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個地區(qū)會有所不同。因為末伏已是立秋后，即使是俗稱的“秋老虎”，白天熱，早晚還是涼爽的。
1、夏季少吃瓜，換吃參
預(yù)防中暑，是大家首先想到的問題。夏季瓜果眾多，特別是西瓜，確能解暑，但不可多食。因其性寒，日?？膳湫┘t糖姜茶以平衡其寒性。
夏天最好的補(bǔ)氣藥是西洋參，這是參中唯一一個不上火、不傷陰的參。即便有陰虛、口干口渴的問題，西洋參也照樣適用。因為它是氣陰雙補(bǔ)的，特別是汗出過多，人覺得很疲憊、心慌的時候，適合用西洋參泡茶飲，對苦夏者很有利。
2、不吃冰飲、雪糕，冷粥祛濕最好
如果怕熱，可以喝常溫的涼白開，樸素而養(yǎng)身。如果你能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去“冬病夏治”，體內(nèi)的頑固寒氣也能自己好大半。
尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的親，記住了哦！
“冷粥不冰，過伏天”
夏天不能吃冰淇淋，不能吃生冷的，但是冷粥來上一碗還是可以的。這個冷粥，不是說加了沙冰的那種，而是經(jīng)過冷藏之后，恢復(fù)到室溫稍帶涼意的粥。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。