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糖尿病是目前對(duì)人體危害最大的一種疾病之一，糖尿病人首先就是要控制自己的血糖。因此，飲食上要格外注意。那么，糖尿病人可以吃車(chē)?yán)遄訂?？糖尿病人能不能吃?chē)?yán)遄樱?/p>

糖尿病人可以吃車(chē)?yán)遄訂?/h3>
糖尿病人是能吃車(chē)?yán)遄拥模且欢ㄒ⒁獬缘牧?，不能吃多，吃的過(guò)多可能會(huì)引起鐵中毒。但是車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，適量的吃的話(huà)對(duì)身體還是很有好處的。糖尿病病人一點(diǎn)不吃水果是不適合的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些元素都對(duì)糖尿病人有好處。

糖尿病人每天吃多少水果合適

水果是糖尿病食譜的一部分。每100克新鮮水果產(chǎn)生的能量約為20－100千卡。嚴(yán)格地講，每天每個(gè)患者適宜吃多少水果都應(yīng)該由營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行計(jì)算。但是一般情況下，血糖控制穩(wěn)定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達(dá)到200－250克，就要從全天的主食中減掉25克（半兩），以免全天總能量超標(biāo)。

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糖尿病人飲食建議

糖尿病人唯一要做到的是“三餐定量”，也就是無(wú)論吃什么，一天總的熱卡是固定的，并沒(méi)有必須忌什么的死要求，那為什么會(huì)有糖尿病人不能吃這個(gè)不能吃那個(gè)的說(shuō)法呢？其實(shí)道理是一樣的，因?yàn)樘鸬臇|西，比如說(shuō)車(chē)?yán)遄?，你吃了幾個(gè)以后達(dá)到了一餐飯的熱卡，那么你下面這餐飯就不能吃了，不然你今天攝入的熱卡就超標(biāo)，也就是血糖要高了。一餐飯光吃甜食不吃飯可以做到嗎？不好受吧？所以糖尿病人最好三餐定時(shí)定量，不要額外吃零食，就是容易掌控總的攝入量的緣故。

如果是住院病人，可以因?yàn)榻裉於喑粤它c(diǎn)水果，飯又照吃了，要求醫(yī)生多加點(diǎn)胰島素，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況定量的，要忌諱的是自作主張自己打胰島素，很容易導(dǎo)致低血糖的！

糖尿病人是能吃車(chē)?yán)遄拥?，但是一定要注意吃的量，不能吃多，吃的過(guò)多可能會(huì)引起鐵中毒。但是車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，適量的吃的話(huà)對(duì)身體還是很有好處的。糖尿病病人一點(diǎn)不吃水果是不適合的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些元素都對(duì)糖尿病人有好處。