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豐水梨的營養(yǎng)價值 豐水梨的功效與作用

時間：2016-09-14 09:05:32 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1890

豐水梨與普通的梨子有所不同，其果實碩大，水分也更加的充足。小編比較喜歡吃這種梨，雖然顏色看起來沒有其它品種的梨子那么亮眼，但是味道確實不錯。今天小編來給大家介紹一下這種水果。

豐水梨的特點

豐水梨糖度高，可溶性糖達(dá)16°左右，味甜；果肉黃白、細(xì)嫩、多汁，口感好；產(chǎn)量高，果形大，外形美觀，1/15公頃產(chǎn)5000公斤以上，單果重達(dá)500克以上；果肉耐貯藏，在恒溫庫里可保存到第二年8月份而不變質(zhì)；自然存放可到春節(jié)；適應(yīng)性廣，丘陵、沙灘、平原均可栽培。

豐水梨的營養(yǎng)價值

豐水梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。 我們都知道梨有祛痰止咳的作用，而豐水梨含有豐富的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。 而且豐水梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對肝臟具有保護(hù)作用。豐水梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。 ?食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。豐水梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便等功效。

豐水梨的功效與作用

1、豐水梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。

2、豐水梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。

3、豐水梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對肝臟具有保護(hù)作用。

4、豐水梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

5、豐水梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

食用豐水梨的注意事項

吃梨需要注意以下“八點”

梨性偏寒，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。⑤梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。

梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。

梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

適宜人群

咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合。

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