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蘇打水喝多了對(duì)身體有什么影響蘇打水是酸性還是堿性

時(shí)間：2022-04-18 08:12:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 16

蘇打水是我們大家都很熟悉的一種水，很多人都喜歡喝，并且蘇打水對(duì)我們的身體是有一定好處的，那么我們?cè)谶@里便要了解一下蘇打水喝多了對(duì)身體有什么影響？蘇打水是酸性還是堿性？

蘇打水喝多了對(duì)身體有什么影響

1、胃酸缺乏：由于蘇打水是一種弱堿性水，若是長期過量飲用，會(huì)造成胃酸長期處于被中和的狀態(tài)，造成胃酸缺乏，消化能力下降，維生素缺乏等；

2、營養(yǎng)吸收障礙：在長期胃酸缺乏的狀態(tài)下，人體對(duì)于各種營養(yǎng)物質(zhì)的分解吸收能力會(huì)有所下降，進(jìn)而出現(xiàn)營養(yǎng)的吸收障礙；

3、堿中毒：若是長期過量飲用蘇打水，會(huì)使得人體攝入過多的堿，尤其對(duì)于老人、兒童、腎病患者等體質(zhì)虛弱的人群，更容易引起機(jī)體堿中毒，出現(xiàn)躁動(dòng)、興奮、惡心、頭疼、少尿、呼吸淺慢等癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重者可能會(huì)昏迷。

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蘇打水是酸性還是堿性

蘇打水是弱堿性，其中的主要成分是碳酸氫鈉。人體適量飲用蘇打水是有好處的，尤其是胃酸分泌過多的人群，適量飲用可以起到中和胃酸的目的。飲用蘇打水還能堿化尿液，患有痛風(fēng)、高尿酸血癥的患者可以適量飲用。此外，蘇打水還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，消化不良的人群飲用后可緩解不適癥狀。但需注意不可長期大量飲用蘇打水，防止導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡，使人體出現(xiàn)四肢發(fā)麻、換氣過度、興奮、肌肉顫動(dòng)等異?，F(xiàn)象。小蘇打也就是碳酸氫鈉，這是一種弱堿性的物質(zhì)哦，小蘇打溶液是可以用于治療霉菌性陰道炎的。這是因?yàn)槊咕躁幍姥壮３Ｊ怯捎谂悦庖吡ο陆?，或者過度使用潔爾陰等洗液清洗陰道，內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變而造成的。

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蘇打水是不是碳酸飲料

真正的天然蘇打水并不是碳酸飲料。天然蘇打水是碳酸氫鈉和水的混合物，是堿性水。在制作過程中有時(shí)候也會(huì)加糖，PH一般在7.5左右。而碳酸飲料是二氧化碳和水的混合物，一般都會(huì)加糖，但PH一般小于7，二氧化碳加水生成的碳酸是酸性的，比如可樂。市面上出售的蘇打汽水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成的，這種才屬于碳酸飲料。蘇打汽水水屬于碳酸飲料，是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳?xì)怏w，并添加甜味劑和香料的飲料。而蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌，引用可綜合人體內(nèi)的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)。

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蘇打水和氣泡水的區(qū)別

氣泡水和蘇打水主要區(qū)別是：制作原理不同、成分不同、效果不同等方面的區(qū)別。蘇打水是由小蘇打粉泡制而成，小蘇打即碳酸氫鈉，融入水后產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生大量的鈉；氣泡水是由氣泡水機(jī)利用瞬間的強(qiáng)大壓力，僅將食用級(jí)的二氧化碳?xì)怏w壓入水中，相對(duì)于產(chǎn)生大量鈉元素的蘇打水，氣泡水顯得更加純凈。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，也叫弱堿性水，是帶有弱堿性的飲料；氣泡水是由二氧化碳經(jīng)過高壓進(jìn)入水中形成。所以在人體內(nèi)部也呈弱堿性。