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時(shí)間：2022-02-11 08:27:07 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
生姜適當(dāng)食用的話是不會(huì)引起上火的，但若是一次性吃得太多，或者是經(jīng)常食用大量的生姜，這些情況下就有可能出現(xiàn)上火。那么生姜什么時(shí)候吃比較好呢？生姜晚上吃可以嗎？
早上吃姜最好，因?yàn)樵缟铣越＝○B(yǎng)生的效果最好。原因是早上吃姜正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化，而且姜性辛溫，能夠加強(qiáng)血液流動(dòng)，有提神的功效。而且生姜早上吃能夠刺激胃液分泌，興奮腸胃，還有抗菌的作用，早上吃一點(diǎn)姜對(duì)健康有利，但是晚上吃就會(huì)上火。而且要注意秋天最好別吃，因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍?，如果吃辛辣的生姜，容易傷害肺部?/p>
俗話講的是早上吃姜賽過(guò)人參，晚上吃姜賽砒霜。說(shuō)明晚上吃姜對(duì)身體是有害處的。因?yàn)榻切翜卮鬅岬氖澄?，晚上人體的陰陽(yáng)之氣是需要收斂進(jìn)去的，吃姜以后除了耗傷陰液以外，也會(huì)動(dòng)陽(yáng)，阻礙內(nèi)斂，人就容易煩躁失眠。如果是受了風(fēng)寒以后出現(xiàn)惡寒發(fā)熱，頭項(xiàng)疼痛，這個(gè)時(shí)候喝一碗姜湯是沒(méi)有問(wèn)題的，這個(gè)時(shí)候姜主要發(fā)揮驅(qū)寒的功效。
不可以吃。生姜不同于其他食物，如果壞了一點(diǎn)就可以削去壞掉的部分，剩下好的部分繼續(xù)食用，并且剩下的部分味道沒(méi)有什么損失可以繼續(xù)食用，但是生姜如果開(kāi)始?jí)牧耍蜁?huì)產(chǎn)生較多毒素，這些毒素會(huì)彌漫整顆生姜，所以即使是壞了一點(diǎn)的生姜就不可以再吃了，不然可能會(huì)對(duì)人體健康較大危害。
凍了的生姜只要沒(méi)有變質(zhì)就可以食用。生姜是一種沒(méi)有冷害的食物，放入冰箱不代表受到損傷，會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，因此對(duì)于那些經(jīng)過(guò)冰箱冷凍，但是沒(méi)有變質(zhì)的生姜還是可以食用的。
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