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時(shí)間:2016-08-30 09:59:41 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 4478
蝦皮有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,蝦皮的另一大特點(diǎn)是礦物質(zhì)數(shù)量、種類豐富、淡水生物缺少的碘元素,鐵、鈣、磷的含量也很豐富,所以,蝦皮素有“鈣庫(kù)”之稱。那么蝦米怎么保存?蝦米可以長(zhǎng)期保存嗎?
沒(méi)加過(guò)色素的蝦米,雖外皮微紅,但里面的肉卻是黃白色的,而添加了色素的蝦米,皮肉都是紅的。
因?yàn)樯鼗旧蠜](méi)有氣味和味道,所以用鼻子聞?dòng)米靽L都感覺(jué)不到,如條件允許,可先用水泡上幾顆海米,如加的是一般色素,則水會(huì)變紅。
1、淡質(zhì)蝦米可攤在太陽(yáng)下,待其干后,裝入瓶?jī)?nèi),保存起來(lái);
2、咸質(zhì)蝦米,切忌在陽(yáng)光下晾曬,只能將其攤在陰涼處風(fēng)干,在裝進(jìn)瓶中;
3、無(wú)論是保存淡質(zhì)蝦米,還是咸質(zhì)蝦米,都可將瓶中放入適量大蒜,以避免蟲蛀。
蝦皮能長(zhǎng)期保存,主要的抑菌因素是水分低,鹽分大。兩者缺一不可。但平時(shí)人們買到的蝦皮一般都不是干透的,主要有兩方面原因,一方面可能是因?yàn)楹_吙諝獬睗?,另一方面可能是因?yàn)椴桓傻奈r皮更重一些,利潤(rùn)較大。這種沒(méi)干透的蝦皮,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量高,是特別容易滋生細(xì)菌的。
如果在常溫下儲(chǔ)存,蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)微生物的作用,先變成肽和氨基酸,再分解成低級(jí)胺和氨氣,低級(jí)胺就是腥臭氣的來(lái)源,氨氣就是刺激味道的來(lái)源。
低級(jí)胺類不僅本身有一定毒性,更糟糕的是它們非常容易和水產(chǎn)品中少量的亞硝酸鹽結(jié)合,形成強(qiáng)致癌物———亞硝胺。這類物質(zhì)是促進(jìn)食管癌和胃癌發(fā)病的重要化學(xué)因素。亞硝胺類物質(zhì)的毒性是非常大的,有慢性毒性、致畸性和致癌性。它還有揮發(fā)性,從空氣中吸入也會(huì)引起毒性反應(yīng)。
各種海產(chǎn)品和肉制品是亞硝胺類的重要來(lái)源。不新鮮的腌魚、腌肉、蝦皮、海米、魷魚絲、干貝、魚干等都有超標(biāo)的可能。所以,一旦蝦皮出現(xiàn)異味,不要可惜,要堅(jiān)決扔掉。即便水洗之后,也不能放心。
抓一把蝦皮在手里,用力攥緊2到3秒鐘,再松開(kāi)手。這時(shí)候蝦皮還是松散狀的,蝦皮就是新鮮的;如果蝦皮變成蝦團(tuán)了,那么就說(shuō)明蝦皮是陳舊的。
新鮮的蝦皮顏色發(fā)白,聞起來(lái)沒(méi)有異味。如果顏色已經(jīng)發(fā)紅,而且有刺鼻的味道,說(shuō)明蝦皮已經(jīng)不新鮮,這樣的蝦皮不要購(gòu)買。
我們平時(shí)買到的蝦皮,基本都含有一些水分,感覺(jué)有點(diǎn)濕濕的。這樣蝦皮中的蛋白質(zhì)在常溫保存中非常容易滋生細(xì)菌和微生物,并會(huì)隨之產(chǎn)生異味。
這樣,蛋白質(zhì)在分解為氨基酸后,會(huì)進(jìn)一步分解為低級(jí)胺類,低級(jí)胺本身具有一些毒性,而且會(huì)和水產(chǎn)品中的亞硝酸鹽結(jié)合形成致癌物-亞硝胺。
所以如果蝦皮(還包括魚干及不新鮮的腌肉、腌魚、海米等)已經(jīng)有味了,就一定不要再吃了。
蝦皮買回家后,馬上放入冰箱中冷藏保存,可以大大延緩蛋白質(zhì)的分解速度,使食用風(fēng)險(xiǎn)降低。
清洗蝦皮是很多人這幾年正在養(yǎng)成的習(xí)慣,以前幾乎沒(méi)人洗,一是沒(méi)想過(guò)這東西也需要洗,二是覺(jué)得洗會(huì)去掉不少鮮味。
但現(xiàn)在還是建議在食用前清洗干凈,盡量把臟東西和有害物質(zhì)降至最低,方是聰明的做法。
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