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統(tǒng)一冰紅茶對身體的害處喝統(tǒng)一冰紅茶會上火嗎

時間：2021-12-14 11:43:24 編輯：5號網(wǎng)-jj 0

統(tǒng)一冰紅茶是市面上很受歡迎的一種飲料，喜歡喝的人是非常多的，但是該飲料對我們的身體是有很多害處的，那么我們便了解一下統(tǒng)一冰紅茶對身體的害處？喝統(tǒng)一冰紅茶會上火嗎？

統(tǒng)一冰紅茶對身體的害處

經(jīng)常喝冰紅茶對身體有害。冰紅茶這種飲料含糖量較高，根本就沒有人體所需要的水分，而如果長期以冰紅茶代替水的話，就會很容易造成身體嚴(yán)重缺水，對健康造成威脅，冰紅茶色素多就不在其次了，看那茶的顏色經(jīng)過香精、防腐劑這些有害物品加工之后已經(jīng)看上去有些呈黑色的了，飲料的含糖量較高，過多飲用飲料，造成熱量增加，甚至在體內(nèi)滯留，轉(zhuǎn)化成多余的脂肪等物質(zhì)，長期如此會直接威脅到健康；統(tǒng)一冰紅茶成分：純凈水、白砂糖、果葡糖漿、紅茶粉、食品添加劑（檸檬酸、蘋果酸、檸檬酸鈉、六偏磷酸鈉、D.異抗壞血酸鈉、食用香精）、甜菊糖苷。因此冰紅茶是飲料也是含有紅茶的成分的。

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喝統(tǒng)一冰紅茶會上火嗎

喝茶時不會上火的。冰紅茶屬于茶類飲料，喝了會上火綠茶去火，紅茶的話對于身體還是有一定的降火功效的，平時生活中如果出現(xiàn)了上火的情況的話可以選擇喝紅茶也可以選擇喝綠茶，當(dāng)然也要注意平時生活中少吃一些容易上火的東西多吃一些綠色的食物的話，這樣就可以減低出現(xiàn)上火的概率，當(dāng)然平時生活中要控制自己的情緒，減少一些暴躁易怒的形態(tài)出現(xiàn)，因?yàn)楸┰暌着脑捄苋菀鬃屓说母位鹛貏e旺，讓人的情緒失控會出現(xiàn)上火的情況。1克糖可以產(chǎn)生4千卡的熱量。按照此比例計算，此次的檢測結(jié)果表明，一瓶490ml冰紅茶含有的熱量約為180卡路里，比一罐355ml可口可樂(約含140至150卡路里）還高。

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冰紅茶開蓋后多久不能喝

冰紅茶等飲料類的飲品開蓋后，一般都不可以存放超過兩天，最好當(dāng)天飲用完，最多不得超過兩天。只喝了一口不會有什么大礙的。在開蓋的一瞬間，瓶內(nèi)飲料就與空氣接觸了。二氧化碳沖進(jìn)瓶中，原來抑制細(xì)菌生長的酸環(huán)境和厭氧環(huán)境被破壞了，瓶中就處于富氧狀態(tài)，細(xì)菌繁殖很快。另外，人的唾液里細(xì)菌很多，如果是對嘴兒喝飲料，液體接觸唾液，細(xì)菌也容易滋長。有人認(rèn)為放在冰箱里比較保險，低溫并沒有起到全面的殺菌作用，每一種細(xì)菌都有自己的生長環(huán)境，低溫里只能是降低和減慢細(xì)菌繁殖速度。飲料本身含糖分較多，為細(xì)菌提供養(yǎng)分，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。放的時間越長，細(xì)菌滋生越多。日本的一份調(diào)查報告顯示，飲料喝一半再放置三天后，瓶內(nèi)的細(xì)菌幾乎激增到剛開瓶時的17.5萬倍。高溫的夏天尤其要注意這個問題，飲料開瓶后最好一次喝完，盡量購買小包裝。如果實(shí)在喝不完，開蓋后要迅速擰緊蓋子，能起到一點(diǎn)作用。

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冰紅茶的危害

人體當(dāng)中的水分是有限的，每天都需要補(bǔ)充才可以。而這冰紅茶當(dāng)中含有過多的糖分，人體所需要的水分含量相當(dāng)少，長期以此來代替喝水的話，那么很容易造成身體缺水的狀態(tài)，對健康造成威脅。應(yīng)該多喝水、牛奶等來補(bǔ)充水分，同時也可以給身體增加營養(yǎng)。另外，冰紅茶所含的過多的糖分被人體吸收之后會使身體過度肥胖，身材走樣。冰紅茶當(dāng)中含有很多色素成分和人工香料，沒有任何營養(yǎng)價值，而且它其中的合成甜味還會給身體帶來不利的影響。女性朋友如果在生理期的時候不管不顧喝冰紅茶來降溫的話，那么很容易造成月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，長此以往，將會帶來更加嚴(yán)重的后果。兒童大量飲用冰紅茶，會導(dǎo)致身體當(dāng)中缺乏多種營養(yǎng)素，身體發(fā)育遲緩。