時間：2021-09-13 08:05:35 編輯：5號網-jj 0
樹莓是一種我們大家都非常熟悉的水果，但是真正吃過樹莓的人不多，所以大多數人也都不清楚樹莓的功效作用，因此我們在這里便來了解一下樹莓的功效與作用禁忌？樹莓能直接吃嗎？
樹莓中含有大量的超氧化物，可以有效預防皮膚的衰老，對于肺部功能不是特別好的人，出現(xiàn)咳嗽和痰多的情況就會比較嚴重，可以選擇用紅樹莓來達到一個輔助治療的效果，另外其中含有大量的維生素c，可以促進體內營養(yǎng)元素的補充，可以有效預防敗血癥。紅樹莓在活血乙肝方面的功效可以說是非常突出的，肝功能遭到損害的時候，可以服用樹莓。樹莓中含有大量的鞣化酸，能保護細胞正常工作。此外，樹莓中含有一些物質，可以促進維生素a的吸收，能保護視網膜。
可以。樹莓的天然抗癌物質“鞣花酸”含量超過藍莓居各類可食物之首。樹莓果實的含糖量為5.58-10.67%，與蘋果、梨、柑桔三人水果相似；含酸量0.62-2.17%；此外還含有豐富的維生素C、B1、B2、B12和礦物質，氨基酸含量高于蘋果、葡萄。樹莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各種水果之首，維生素E的含量也很豐富，經常食用可抗衰老，具有美容功效并能提高免疫力、防止腫瘤。樹莓具有澀精益腎助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治腎虛、遺精、醉酒、丹毒等癥。葉性微苦，具有清熱利咽、解毒、消腫、斂瘡等作用，主治咽喉腫痛、多發(fā)性膿腫、乳腺炎等癥。樹莓中的維生素E含量也居各類水果之首。天然超氧化物歧化酶和維生素E是極好的人體清道夫，能夠消除人體產生的大量有害代謝物質，提高人體免疫力，從根本上改善人體的內在環(huán)境，達到美容、養(yǎng)顏、延年益壽的目的。
中醫(yī)認為，樹莓味甘、酸，性溫，具有澀經益腎、助陽明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效，可以用于治療醉酒、腎虛、遺精及丹毒等病證。樹莓的營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的維生素，可以有效清除人體中的有害物質，提高人體的自身免疫力，并可以起到美容養(yǎng)顏的作用。長期食用樹莓可以保護心臟，預防高血壓、血管壁粥樣硬化等疾病。它是一種非常常見的水果，它雖然常見，但是她卻不平凡，她有著很多水果都沒有的極高的營養(yǎng)價值，藥理作用。它可以治療腎虛，醉酒。小時候可能每個小孩兒都害怕爸爸喝醉酒和媽媽吵架，這個時候你可以拿一些樹莓給他吃，因為樹莓有很好的解酒作用。
樹莓籽在果實內，屬于鮮食，可以食用。樹莓籽約占樹莓鮮重的10%，油的含量占干重的15-23%，其維生素E含量很高，磷脂含量達2.7%，具有抗氧化、抗炎、防曬、防旱、滋潤的功能，可以在牙膏、洗發(fā)水、口紅等中使用。黑莓果實基本上都很酸的，紅莓果實大部分也較酸的，不過也有很多果實大而甜的品種呀。樹莓果實掰開了一看就是果肉包著一顆顆小籽在一塊，不過籽很軟。長期食用樹莓，能有效保護心臟，防止高血壓、血管壁粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。
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