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時(shí)間：2021-04-08 08:47:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 0
嘉寶果和葡萄長的很像，皮和籽都是可以吃的，但是味道并不是很好，所以果肉當(dāng)然更加的美味，另外有密集恐懼的朋友就不要看嘉寶果在長在哪里呢，那樣子看的有點(diǎn)起雞皮疙瘩。
可以吃皮。
嘉寶果的外觀和葡萄相似，日常生活中，可以像吃葡萄一樣食用嘉寶果，如果不習(xí)慣吃皮的話，可以不吃皮，不過，從營養(yǎng)攝取的角度來說，連皮吃可以最大程度的攝取嘉寶果中的營養(yǎng)成分，對(duì)健康益處多多。
小貼士：嘉寶果連皮食用的話，其外皮需要進(jìn)行充分的清洗，一般來說，用淡鹽水或者淘米水進(jìn)行清洗后可以進(jìn)行食用。
可以吃。
樹葡萄的外形和葡萄相似，葡萄有籽，樹葡萄也有籽，平時(shí)怎么吃葡萄就怎么吃樹葡萄，樹葡萄的籽非常小，腸胃不能消化，吃下去之后會(huì)自行排出的。
1、直接吃。把嘉寶果洗凈，直接做為水果，連皮一起吃下去。
2、制成蜜餞。甘甜可口的嘉寶果更是適合制成蜜餞，在心情不好的時(shí)候來一顆，什么煩惱都煙消云散了，這就是“甜”帶給我們最好的禮物。
3、榨果汁。嘉寶果的味道酸甜，水分充足，用來榨果汁，那是再合適不過，風(fēng)味香甜可口。
4、做果醬，嘉寶果的味道酸酸甜甜的，用來做成果醬的味道更佳；早餐食用吐司的時(shí)候，抹上點(diǎn)點(diǎn)，味道好好呢。
5、泡果酒。在臺(tái)灣地區(qū)，有很多以嘉賓果為原料做成的果酒，比如嘉寶果紅酒、嘉寶果露、嘉寶果醋等都是風(fēng)味極佳的嘉寶果制品，而我們喜歡的話，也可以把嘉寶果浸泡果酒哦。
6、做餅干。嘉寶果做果酒以后，那么會(huì)有不少的渣，用它來制成粗纖維餅干，既營養(yǎng)又好吃，你也可以試試。
補(bǔ)充營養(yǎng)：
珍寶果營養(yǎng)十分豐富，含有多種人體所需的氨基酸和維生素，同時(shí)還有多種果糖，能夠很好的補(bǔ)充人體所需的各種影響，并及時(shí)的為人體提供能量。
保護(hù)血管：
嘉寶果中還含有豐富的花青素和酚類成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠起到很好的抗氧化作用，增加血管的彈性，清除血液中的雜質(zhì)，起到很好的保護(hù)血管的功效。
提高免疫力：
嘉寶果中的花青素等物質(zhì)除了有良好的抗氧化能力，還能夠修復(fù)免疫細(xì)胞，使人體的免疫力增強(qiáng)，同時(shí)嘉寶果還富含磷鉀元素，這些元素也可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的再生。
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