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胡蘿卜吃多了皮膚會(huì)變黃嗎 吃胡蘿卜皮膚黃怎樣改善

時(shí)間:2020-06-05 11:25:06 編輯:本站整理 21

胡蘿卜是很有營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)蔬菜,在我們平時(shí)生活中,經(jīng)??梢钥吹接腥顺院}卜,胡蘿卜有很多的食用價(jià)值,對(duì)身體和皮膚都是有好處的。

胡蘿卜吃多了皮膚會(huì)變黃嗎

胡蘿卜吃多了皮膚會(huì)變黃,這是因?yàn)檫^度攝入β胡蘿卜導(dǎo)致,而不是大家所擔(dān)心的添加了人工色素。短時(shí)間內(nèi)吃大量的胡蘿卜,血液中的胡蘿卜素來不及分解,皮膚自然會(huì)變黃。適當(dāng)?shù)某院}卜不會(huì)造成皮膚明顯的變化,建議大家不要在短時(shí)間內(nèi)大量攝入。短期內(nèi)攝入的大量胡蘿卜素不能迅速充分的在小腸細(xì)胞中轉(zhuǎn)化為維生素A,使得血液中的胡蘿卜素水平升高,皮膚黃染,發(fā)生胡蘿卜素血癥。胡蘿卜素血癥在停止攝入大量胡蘿卜素后2~6周內(nèi)就能逐漸消退,一般沒有生命危險(xiǎn),也無需特殊治療,對(duì)身體沒有什么影響。除此之外,經(jīng)常吃胡蘿卜,補(bǔ)充胡蘿卜素,還有滋養(yǎng)皮膚、延緩衰老、維持視覺、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等方面的功能。當(dāng)寶寶平時(shí)的輔食中總是含有胡蘿卜、南瓜或紅薯,他的皮膚可能就會(huì)變色,這是典型的食物色素造成的皮膚發(fā)黃,沒有什么大礙,但會(huì)讓爸爸媽媽比較擔(dān)心。這時(shí)只需減少攝入這類食物,沉著于皮下的色素就會(huì)逐漸被代謝掉,黃色的癥狀自然消失。

胡蘿卜吃多了皮膚會(huì)變黃嗎 吃胡蘿卜皮膚黃怎樣改善

吃胡蘿卜皮膚黃怎樣改善

1、菊花美白

菊花很早就被用來為女性美容了,它含有豐富的菊色素和香精油,能夠幫助抑制黑色素的生成,讓膚質(zhì)變得更加白皙柔嫩,可以將菊花制成菊花粥服用,還可以搗爛后與蛋清混合在一起敷面,都具有很好的美白效果。

2、黃瓜美白

黃瓜也是一種很好的護(hù)膚材料,把黃瓜榨汁后放入面膜碗中,然后加入蛋清、珍珠粉和面粉調(diào)和成糊狀,就可以當(dāng)做面膜使用了,每周進(jìn)行兩次這種方法的護(hù)理就能達(dá)到美白效果了。

3、啤酒美白

啤酒不僅是一種酒精飲品,還是護(hù)膚的有效方法,把化妝棉充分浸泡在啤酒中,然后取出敷在臉上,讓臉部肌膚享受徹底的滋潤(rùn),快干了的時(shí)候取下就可以了,也能幫助肌膚美白。

4、茶水美白

茶葉中含有茶多酚成分,是十分有效的美白小偏方,洗完臉后把茶水涂在臉上,然后輕輕拍打皮膚,讓茶水迅速滋養(yǎng)肌膚,可以有效消除色斑,幫助肌膚呈現(xiàn)更加無瑕的亮白光澤。

胡蘿卜吃多了皮膚會(huì)變黃嗎 吃胡蘿卜皮膚黃怎樣改善

胡蘿卜雖好但也要控制量

胡蘿卜、南瓜、橙子、木瓜等是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,有些媽媽就不斷地給寶寶吃,覺得吃越多越好。其實(shí)不然,當(dāng)胡蘿卜、南瓜等食物吃多了,寶寶可能會(huì)患搞胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致寶寶皮膚發(fā)黃。胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素,如果在短時(shí)間內(nèi)吃了大量的胡蘿卜,那么攝入的胡蘿卜素就會(huì)過多,肝臟來不及將其轉(zhuǎn)化成維生素A,多余的胡蘿卜素就會(huì)隨著血液流到全身各處,這時(shí)寶寶可能會(huì)出現(xiàn)手掌、足掌和鼻尖、鼻唇溝、前額等處皮膚黃染,嚴(yán)重者黃染部位可遍及全身,有個(gè)別寶寶可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力、精神狀態(tài)不穩(wěn)定、煩躁不安等癥狀。出現(xiàn)這些情況,要及時(shí)停用相應(yīng)食物,平時(shí)要注意輔食的多樣化、均衡化。

胡蘿卜吃多了皮膚會(huì)變黃嗎 吃胡蘿卜皮膚黃怎樣改善

胡蘿卜素食用禁忌

酒與胡蘿卜同食,會(huì)造成大量胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體,而在肝臟中產(chǎn)生毒素,導(dǎo)致肝病。所以,β胡蘿卜素不能在大量飲酒以后服用。如果你正在減肥,正在服用減肥藥:脂肪酶抑制劑,會(huì)降低30%的β-胡蘿卜素吸收量。需要同時(shí)服用Orlistat和β胡蘿卜素補(bǔ)充劑的人必須錯(cuò)開服用這兩種藥物的時(shí)間,至少要相差兩個(gè)小時(shí)。膽固醇類用藥的患者,如果你服用降低膽固醇類藥物同時(shí)服用胡蘿卜素,可以降低30%到40%血液中的β胡蘿卜素含量。Colestipol(降脂樹脂二號(hào)),一種類似于消膽胺的降膽固醇藥物,同樣可以降低β胡蘿卜素的含量。

標(biāo)簽:胡蘿卜蘿卜

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