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鮮榨果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

時(shí)間：2016-07-29 10:40:05 編輯：本站整理 637

鮮榨果汁的好處有什么

補(bǔ)充維他命，可以改善肌膚的鮮榨果汁，能使皮膚看上去紅潤(rùn)。

一杯果汁所需的材料大約在3-4個(gè)。

因此鮮榨果汁的熱量也是非常驚人的，所以如果是易胖體質(zhì)的話，那么體重增加就指日可待了。

當(dāng)然有好處了，經(jīng)常吃鮮榨果汁的話補(bǔ)充維生素，能幫助皮膚的毒素排出，皮膚看起來(lái)就會(huì)鮮嫩光澤。

滋潤(rùn)、美白皮膚，而且起到淡斑的作用。

長(zhǎng)期喝純果汁，可以提高免疫力。

果汁中含有大量果膠及天然礦物質(zhì)，能增進(jìn)食欲，胃口大開(kāi)。

有助于清除體內(nèi)有害物質(zhì)，改善新陳代謝。

有益于血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與保健。

可消除緊張感，保持神清氣爽有活力。

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