時間：2016-07-06 10:38:49 編輯：本站整理 710
紫薯非常好吃的食物，和紅薯類似，不過顏色不一樣，那么問題來了寶寶可以吃紫薯嗎？寶寶吃紫薯有什么好處呢？下面我們來介紹下!
1、增強免疫力
很多寶媽們最怕的就是寶寶生病，而寶寶吃紫薯能夠增強免疫力，降低寶寶生病的幾率。其原因就在于紫薯中含有豐富的粘液蛋白，這種物質具有防止肝臟和腎臟結締組織萎縮以及調高機體免疫力的功能，所以寶寶食用紫薯后能夠增強免疫力。
2、可防治便秘
有時候寶寶們可能會因為吃的食物或者喂食方式會導致出現便秘的狀況，而給寶寶適量喂食一些紫薯，能夠幫助寶寶緩解便秘癥狀。這是因為紫薯中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，將腸腔內所滯留的粘液、積氣以及其他廢物排出，從而讓寶寶大便通暢，起到防治便秘的效果。
3、能抗癌防癌
寶寶食用紫薯還有一個很大的好處就是能抗癌防癌。紫薯所含有的眾多營養(yǎng)成分中，硒元素的作用十分突出，被稱為"抗癌大王"。因為硒元素被人體吸收后能夠留在血清中，不僅可以清除體內自由基還能抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，從而起到預防胃癌、肝癌等癌癥的作用。
1、不要給寶寶吃過多的魚松
有的寶寶很喜歡吃魚松，媽媽喜歡把魚松混合在粥中一起食用，雖然魚松很有營養(yǎng)，但是也不能食用過量，因為魚松是由魚肉烘干壓碎而成的，并且加入了很多調味劑和鹽，其中還含有大量的氟化物，食用過多會導致氟中毒，影響骨骼、牙齒的正常發(fā)育。
2、不要給寶寶吃過量的西瓜
到了夏天，適當地吃點西瓜對寶寶是有好處的，因為西瓜能夠消暑解熱，但是如果短時間內攝取過多的西瓜，就會稀釋胃液，可能造成寶寶消化系統(tǒng)紊亂，導致寶寶腹瀉、嘔吐、脫水，甚至可能出現生命危險，腸胃不好的寶寶，更不能吃西瓜。
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