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寶寶冬季穿多可不好穿衣也有學(xué)問(wèn)

時(shí)間：2015-11-19 08:30:33 編輯： 420

寶寶穿衣有學(xué)問(wèn)

冬季寶寶穿衣服不是越多越好

其實(shí)，穿太多的寶寶更容易生病，特別是已經(jīng)會(huì)走路的寶寶，因?yàn)樾『⒌捏w溫相對(duì)成人偏高一些，運(yùn)動(dòng)量大，易出汗，而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶寶不能很好地?zé)峤粨Q，結(jié)果導(dǎo)致“熱過(guò)了頭”，會(huì)出更多的汗，以至于稍稍受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。

一般來(lái)說(shuō)，不會(huì)走的寶寶，穿的衣服應(yīng)該和大人安靜狀態(tài)下，感覺(jué)舒適，不冷不熱時(shí)所穿的衣服一樣厚薄就可以了。如果寶寶已經(jīng)會(huì)走了，就要給寶寶少穿一件，因?yàn)?，寶寶?huì)走以后，運(yùn)動(dòng)量比較大，容易出汗。

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寶寶睡覺(jué)時(shí)被子不宜過(guò)厚,過(guò)重

如果睡覺(jué)時(shí)蓋得過(guò)暖和過(guò)緊，會(huì)令孩子覺(jué)得過(guò)熱，這時(shí)就很容易踢被子。寶寶的免疫能力較差，經(jīng)常踢被子會(huì)使機(jī)體免疫能力下降而導(dǎo)致生病。寶寶睡覺(jué)時(shí)，不要給寶寶蓋得過(guò)厚、過(guò)重，也不能穿得太多。寶寶睡覺(jué)時(shí)宜穿寬大柔軟的單衣褲，也可讓寶寶睡睡袋，既方便，又不會(huì)著涼。睡袋大小可隨著月齡更換。臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱，這樣既使孩子感到暖和又不過(guò)分熱。

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冬季給寶寶洗澡動(dòng)作要快

寒冷的冬天給寶寶洗澡一定要做好準(zhǔn)備工作：寶寶洗澡的空間不要太大，便于用暖爐、浴霸提前對(duì)空間升溫，以利于降低溫差。需要特別提醒的是：使用浴霸時(shí)不能讓其直接照射寶寶的眼睛；水溫調(diào)整合適之后一定要注意備用熱水，防止洗浴過(guò)程中寶寶賴(lài)水不出，水溫降低時(shí)可以適時(shí)補(bǔ)充；寶寶換洗的衣服和包裹的毛巾要準(zhǔn)備到位，寶寶一旦出水能夠及時(shí)穿著保溫。

洗澡的房間已經(jīng)提前升溫，但寒冷冬天形成的溫差始終對(duì)寶寶的身體構(gòu)成了威脅，因此要盡快地完成洗浴，避免寶寶身體暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而受凍著涼。

寶寶冬季穿多可不好穿衣也有學(xué)問(wèn)

合理飲食抵御御寒冷

冬天，給寶寶合理的飲食調(diào)理也能增強(qiáng)御寒能力。維生素可幫助寶寶抵御寒冷，特別是維生素B2和維生素E，家長(zhǎng)要適量讓寶寶進(jìn)食。如富含維生素E的食物有：綠葉蔬菜、橘子皮、萵筍葉、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等；富含維生素B2的食物有：乳制品、奶酪、酸奶、全麥面包、谷類(lèi)、雞蛋、水果等，其中，乳汁品是維生素B2的最佳來(lái)源。