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身體鐵多了會怎么樣 鐵過量9大副作用

時間：2018-09-03 16:20:04 編輯：本站整理 3167

我們知道缺鐵是缺血的主要原因并導(dǎo)致許多不良影響，但鐵過多也同樣危險，可能會給身體帶來很大急性問題。據(jù)健康專家表明，平均每15個人之中會有一個人鐵過量。該疾病分為兩組：由遺傳性鐵過量，剩下的是鐵過量患有的。

遺傳性遺傳鐵過量是一種天生疾病。出生時，腸道失去了調(diào)節(jié)吸收鐵的能力。這些過量的鐵不會通過合適的機(jī)制排出去，而將被儲存在肝臟和心臟中?；颊呙刻炜梢晕崭哌_(dá)3毫克鐵，鐵儲存在體內(nèi)，特別是肝臟和心臟。鐵過量是一種機(jī)會性疾病，通常與缺乏紅球，肝疾病和吸收鐵等疾病有關(guān)。

血中鐵過量的常見癥狀

1.肚子痛，疲勞

2.皮膚曬黑(銅色)

3.關(guān)節(jié)疼痛

4.高血糖

5.重量下降和抑郁

6.呼吸短促和昏厥

鐵過量的9大副作用

如果鐵過量過高而不及時補(bǔ)救，可能會導(dǎo)致許多危險的疾病

肝癌的風(fēng)險：肝臟通常會在體內(nèi)儲存過量的鐵，當(dāng)過多的鐵會造成很大的壓力，導(dǎo)致癌癥或肝硬化。

心臟疾?。鸿F過量會干擾心臟傳導(dǎo)的過程，導(dǎo)致心衰或心律失常，阻止血液泵血，破壞血液循環(huán)。腿部腫脹和呼吸困難是心衰的癥狀。

皮膚變化：當(dāng)身體中多余的鐵從血液移動到身體組織時，它會沉積在皮膚細(xì)胞中。結(jié)果，皮膚變得略帶灰色并變色。皮膚顏色的變化也使皮膚對有害的紫外線更加敏感。

糖尿?。?75%患有這種疾病的人患有糖尿病。導(dǎo)致胰腺中積聚過量的鐵并破壞胰島素生產(chǎn)過程，導(dǎo)致血糖上升。

關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)中積聚過量的鐵會導(dǎo)致組織損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。組織疙瘩導(dǎo)致沒有骨頭覆蓋外面，導(dǎo)致它們摩擦在一起引起疼痛。

卵巢損傷：臨床研究表明，女性血液中鐵過量會損害卵巢。在一些女性中，卵巢問題的表現(xiàn)是月經(jīng)周期不均勻且沒有排卵。在青少女中，青春期也可能因同樣的原因而延遲。

刺激細(xì)菌生長：鐵在整個身體內(nèi)運(yùn)輸O2，因此鐵過量會導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖。細(xì)菌需要O2，過量的鐵為細(xì)菌提供必要的氧氣，使它們迅速生長。這是許多超重人群面臨慢性傳染病的最常見原因。

神經(jīng)系統(tǒng)疾?。号两鹕?麻痹)，ADHD(注意力缺陷多動障礙)，阿爾茨海默病;疲勞，緊張，憤怒，恐懼和異常行為……是血液中鐵含量過高的結(jié)果。

鐵過量容易導(dǎo)致癌癥：如果在食物中含有過多的鐵可導(dǎo)致肝臟，肺，組織，腸結(jié)腸腫瘤或自發(fā)性子宮內(nèi)膜異位癥，增加肝癌細(xì)胞的風(fēng)險。肝，胃，結(jié)腸，或可能是肺，食道，膀胱。

專家警告，鐵就像鉛，汞，鋁和錳，是積累質(zhì)的，不能排出體外。每天，無論是吸收多還是少，我們只能排泄出去約1.2mg。因此，如果鐵被吸收超過必要的量，則很難將其從體內(nèi)移除。大部分過量的儲存在肝臟中。特別是，過多鐵飲食制度加上藥物，補(bǔ)鐵劑將帶來不可預(yù)測的危險。

因此，如果你打算使用任何含有鐵的功能食品或補(bǔ)鐵劑，請先咨詢醫(yī)療專家們。這尤為重要如果你一次使用功能食品。鐵不是一種可隨意吸收的物質(zhì)，對于患有肝臟和心臟病的患者來說，應(yīng)該限制使用含鐵豐富的食物或補(bǔ)鐵維生素。

每天身體對鐵的要求被建議如下：兒童(1-10歲)為7-10mg，女性(19-50歲)為18mg，孕婦為27mg，母乳喂養(yǎng)的女性9-10mg，男性(19歲)8mg 。允許的增加量為45mg /天。

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