歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2018-05-26 09:35:53 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1671
木糠杯也是一種甜品類，吃起來松軟可口，香香甜甜，是女孩子們喜歡的一種美食甜品。那么，木糠杯熱量高嗎？吃木糠杯會胖嗎？
熱量：384大卡（100克）
分類：其他西餐
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)384.10
碳水化合物(克)33.02
脂肪(克)25.72
蛋白質(zhì)(克)5.15
纖維素(克)0.09
傳統(tǒng)的木糠杯是使用奶油和瑪麗餅干制作而成的一款甜品，味道香甜，很受女性喜歡。但奶油多脂，對于常把減肥掛在嘴邊的女性同胞可不是個好消息。吃多了容易發(fā)胖。
材料：低甜度酥脆餅干180克、淡奶油250克、煉乳52克
裝飾：可可粉適量
做法：
1、把餅干掰碎放入料理機杯中，開啟研磨功能，把餅干攪拌成碎末。
2、淡奶油加入煉乳，用電動打蛋器攪拌至6、7分發(fā)。
3、把打好的奶油裝入裱花袋，隨便用什么花嘴都可以，在杯子最底部擠上一層奶油。
4、撒上一層餅干末，把杯子端起來晃一晃，使其鋪平，接著再擠一層奶油，撒一層餅干末，直到杯子滿。最上層應(yīng)該是一層餅干末。
5、在紙上剪一個鏤空的心形圖案。把紙放在杯子上邊，圖案對準(zhǔn)中央部分，在上邊篩上一層可可粉。
6、把紙拿起來，一個完整的木糠杯就做好了。
1、餅干最好選用不甜的酥性餅干，餅干如果太甜，整體吃起來就會太膩。俺用的是西班牙產(chǎn)的瑪麗亞餅干。
2、如果在煉乳其中的5克用巧克力醬代替，做出的就是巧克力味道的木糠杯。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。