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時間：2018-05-25 15:03:54 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 3351
燒仙草是流行于福建等地的一種小吃，和臺灣芋圓其實看上去差不多，色澤鮮艷誘人。那么，燒仙草熱量高嗎？吃燒仙草會胖嗎？
燒仙草的熱量(以100克可食部分計)是61大卡(255千焦)，單位熱量較低。
每100克燒仙草的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。
熱量：61 大卡（100克）
分類：臺灣菜
營養(yǎng)信息
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)61.17
碳水化合物(克)7.78
脂肪(克)2.83
蛋白質(zhì)(克)1.56
纖維素(克)0.35
吃燒仙草不會長胖。
燒仙草具備有去干降火，美容養(yǎng)顏的功效，它吃了后不但不會引起人發(fā)胖而且還有朔身的作用，它的熱量是37大卡。
1、在仙草所含成分中，黃酮類物質(zhì)具有抑制癌癥細(xì)胞生長、降低血壓的作用；
2、多醣具有增強(qiáng)和提高機(jī)體免疫機(jī)能作用；香精素有鎮(zhèn)靜、清涼解毒利水的功效；
3、微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用；維生素能調(diào)節(jié)和增強(qiáng)生理機(jī)能等。
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