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時(shí)間：2018-04-02 09:03:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 329
槐花蜜是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富的食品，大部分人群都可以食用，養(yǎng)生美容效果也很好。那么，槐花蜜孕婦能喝嗎？槐花蜜什么時(shí)候喝？
對(duì)于便秘的準(zhǔn)孕婦一般喝槐花蜜最好，具有潤(rùn)腸通便的功效，尤其把它和土豆汁混合一起服用效果更為明顯，方法也非常簡(jiǎn)單，操作也非常方便，對(duì)產(chǎn)婦和胎兒都沒有副作用，非常安全。方法操作是：將土豆150克削皮榨汁，煮熟后再加2湯匙槐花蜜調(diào)勻服用，每天一次,效果不錯(cuò)。
槐花蜜宜在飯前1小時(shí)或飯后2小時(shí)后食用。盡量不和性涼的食品同時(shí)飲用，以免引起腹瀉。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個(gè)半小時(shí)飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于潰瘍的愈合。神經(jīng)衰弱者可在睡前喝槐花蜜水，因?yàn)榛被塾邪采褚嬷?、改善睡眠之功?/p>
1、緩解孕婦便秘
槐花蜂蜜還有緩解與預(yù)防孕婦便秘的功效，槐花蜂蜜有中的活性生物酶成有緩解便秘的作用。
2、凝神助眠
如果孕婦有煩躁多夢(mèng)的跡象，不妨在臨睡喝一杯凝神助眠、養(yǎng)血滋陰的槐花蜂蜜。但是值得注意的是要用45℃以下的溫水沖泡，這樣可以保持蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)和活性不被破壞。
3、養(yǎng)顏美容
槐花蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，孕婦吃槐花蜂蜜還有養(yǎng)顏美容的效果。
4、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
槐花蜂蜜中的鎂、鋅等多種微量元素，對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著積極的作用。
槐花蜂蜜雖然可以吃，但不能大量的吃，尤其是孕晚期后，要適量控制糖分的攝取以免引起妊娠糖尿病。
蜜種：槐花蜜是春季蜜種。呈水白色偏黃，入口有清淡槐香，不易結(jié)晶。濕熱體質(zhì)、脾胃虛寒的朋友要慎用，糖尿病患者慎服。
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