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時(shí)間：2021-03-18 15:14:18 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
五味子蜂蜜泡水喝相信有些人試過，有些人聽說了現(xiàn)在想試試，有很多的功效都想嘗試一下，下面小編給大家介紹這樣泡水喝有哪些效果，可以小試一試。
保肝護(hù)肝：
五味子蜂蜜泡水中五味子具有一定護(hù)肝作用，可以幫助促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)、再生，還能抑制肝臟受損，同時(shí)還可以抑制谷丙轉(zhuǎn)氨酶的活性；而蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)能幫助推進(jìn)肝細(xì)胞再生，維護(hù)肝臟的正常生理功能，對于慢性肝炎等肝臟疾病有一定的調(diào)理作用，有利于人體健康。
生津止咳：
五味子蜂蜜泡水中五味子味酸甘，具有一定益氣生津，收斂固澀的功效，以斂肺氣以止咳喘；而蜂蜜同樣具有潤肺生津的作用，一起泡水飲用對于口干口渴，肺腎虛而導(dǎo)致的久咳、虛咳、喘促、氣短等癥具有一定的輔助治療作用，具有一定生津止渴的作用。
抗菌消炎：
五味子具有一定抗菌的作用，對于生活中常見的炭疽桿菌、金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌等病菌有一定的抑制作用；而蜂蜜具有清熱解毒，滅菌消炎的功效，可以抑制鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌等病菌，兩者一起泡水喝，具有一定抗菌消炎作用。
改善睡眠：
五味子蜂蜜泡水中五味子補(bǔ)五臟，其中主要補(bǔ)腎，具有一定補(bǔ)腎寧心的功效，以抑制中樞神經(jīng)興奮，因此每天睡前適量喝一些五味子蜂蜜泡水，可以在一定程度上幫助輔助睡眠，改善睡眠狀況。
潤腸通便：
五味子蜂蜜泡水中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)等成分物質(zhì)，其中纖維素具有一定促進(jìn)人體腸胃蠕動的作用，適量飲用可以加速人體毒素以及廢物的排出，具有一定潤腸通便的作用。
美容養(yǎng)顏：
五味子蜂蜜泡水中蜂蜜中含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、維生素以及多種微量元素，適量食用可以幫助滋潤人體的肌膚，使人體肌膚變的細(xì)嫩光滑，其次五味子中的膳食纖維素可以促進(jìn)人體排出毒素，所以五味子蜂蜜泡水具有一定美容養(yǎng)顏的作用。
是紅色的。
五味子是木蘭科五味子屬植物的干燥成熟果熟，主要含有五味子素及維生素C、樹脂、鞣質(zhì)及少量糖類等成分，而在經(jīng)過泡水后，這些成分從五味子中溶解出來，就會出現(xiàn)變紅的現(xiàn)象。但有些不良藥販可能會使用顏色染一些劣質(zhì)藥材冒充，所以五味子在泡水后，要注意查看一下氣味和顏色自不自然，以免喝到不利于人體健康的東西。
建議一次放10-15粒左右即可。
五味子是木蘭科五味子屬植物，味甘酸性溫，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、糖分、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，滋補(bǔ)作用是比較強(qiáng)的。
將其泡水喝具有一定斂肺、滋腎、生津、收汗、澀精等作用，一般每次只需要放10-15粒左右可以了。
一般用量在2-6克左右。
五味子性溫味酸、甘，人肺、心、腎經(jīng)，具有一定斂肺氣、滋腎陰、生津斂汗、止瀉澀精等作用。
一般要是作為藥用的話，一天建議用量2-6克即可，必要時(shí)在醫(yī)生的遺囑下進(jìn)行服用，要是用作保健，那么一天不要超過8克。
大約有100粒左右。
五味子作為五味子植物的成熟果實(shí)，一般指的是成熟時(shí)采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質(zhì)得到的，重量一般比較輕，正常情況下10克的五味子，大約含有100粒左右，要是五味子的顆粒比較小，那么可能會有150粒左右。
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