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時(shí)間:2017-10-13 10:54:59 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 2301
十個(gè)月的寶寶已經(jīng)能吃各種各樣的輔食了,那么餃子可以給十個(gè)月的寶寶吃嗎?是個(gè)月的寶寶吃餃子吃什么餡兒的比較好?寶寶吃餃子時(shí)要注意什么問題?一起來了解下吧~
十個(gè)月的寶寶可以吃餃子,但不能吃太多。
1、原因: 6個(gè)月大的寶寶開始添加輔食,以嬰兒米粉為首選,再大一點(diǎn)可以吃粥,吃面條。寶寶能不能吃餃子,主要還是看餃子餡。一般而言,10個(gè)月大的寶寶就可以吃餃子了,但不能吃太多。
2、建議: 由于寶寶的腸胃器官處于正在發(fā)育期,腸胃的消化功能不如成人,很多美食寶寶暫時(shí)還無法享受。如果媽媽擔(dān)心寶寶的消化問題,育寶建議寶寶1周歲以后再吃餃子,可以吃肉餡餃子。特別是帶肉餡的餃子。1周歲以前,寶寶想吃可以吃少量的素餡餃子。
3、溫馨提示: 如果想要給寶寶吃餃子,那么媽媽要記住這幾個(gè)關(guān)鍵詞“皮薄、餡細(xì)、個(gè)小、少肉多菜、口味清淡”。哦,還有不要貪吃。一次不要讓寶寶吃太多餃子,不利于消化。
1、建議不要包肉丸餡餃子
寶寶吃什么餡的餃子好?給寶寶包餃子,不主張給孩子包肉丸餡餃子,肉丸餡餃子不容易消化,寶寶消化功能沒有發(fā)育完善,容易積食在胃里,導(dǎo)致積食
2、寶寶吃蔬菜餡的餃子,營(yíng)養(yǎng)又健康
寶寶吃什么餡的餃子好?家長(zhǎng)給寶寶包餃子,餡料可以將蔬菜胡蘿卜、白蘿卜、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加到餡料里,富含豐富的維生素,又容易消化,營(yíng)養(yǎng)又健康
3、寶寶吃的餃子,添加一點(diǎn)蝦仁,肉類補(bǔ)充蛋白質(zhì) 寶寶吃什么餡的餃子好?在蔬菜餡料里,添加一些蝦仁,魚肉等,比如,蝦仁菌菇韭菜、魚肉白蘿卜加少量瘦肉、芹菜蝦仁、胡蘿卜魚肉、菠菜雞蛋豆腐、小油菜蝦仁等都是孩子愛吃的。菜餡剁得碎一點(diǎn),不要包太多,鹽要適量。既可以補(bǔ)充維生素,又可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
4、餃子皮可以做出花樣,增加寶寶的食欲
小孩子好奇心很強(qiáng),連吃也一樣。給他們做餃子,首先得做出花樣來,可以在和面時(shí)加點(diǎn)紫色、橙色或綠色的菜汁,榨點(diǎn)菠菜、紫甘藍(lán)、胡蘿卜等汁,也可用生南瓜(去皮凈重)蒸熟后加300克面粉和面(不需加水),和成金燦燦的黃色面團(tuán)做餃子皮,這樣做出來的餃子就比較好看,更能增強(qiáng)孩子的食欲。
5、注意事項(xiàng):寶寶吃餃子,不宜做的大,以做的時(shí)候,面劑子要小,餃子皮搟的要薄,這樣更容易消化,并且太少鹽,油,糖等調(diào)料。
1、包餃子時(shí),一定要單獨(dú)給寶寶做。餃子皮要搟的薄些,小一點(diǎn)。
2、制作餃子餡時(shí),多放些寶寶平時(shí)喜歡吃的蔬菜,少量的肉,豬肉、魚肉都可以,不要肥肉。餡要剁的足夠細(xì)膩,寶寶才容易咀嚼與消化。
3、餃子餡調(diào)制時(shí)不要放太多的調(diào)味料,放少量鹽即可,口味以清淡為主。像蔥末、姜末、十三香這些辛辣刺激的調(diào)味品,不要放。
4、煮餃子時(shí),多煮一會(huì)兒,讓餃子皮和餃子餡都比成人吃的稍微爛一些,便于寶寶咀嚼和消化。
周歲輔食添加的時(shí)間和份量
1、吃三餐
上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn),給寶寶喝酸奶、牛奶或豆?jié){,一般是400-500ml。主要是以米飯為主,一天三次,每次200g(約是大人的2/3),種類要豐富,避免辛辣、有色素的食品。
2、吃零食
零食一天不超過兩次,一般喂乳制品或水果、面包、自制零食等。其實(shí),寶寶也有個(gè)體差異,不要定量后讓寶寶硬吃,要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況而定,但零食的種類和時(shí)間要規(guī)定好。
3、吃飯時(shí)氣氛融洽
幼兒飲食不僅是吸收營(yíng)養(yǎng),更重要的意義在于寶寶跟父母面對(duì)面坐著,一邊吃飯,一邊了解這個(gè)世界。所以吃飯時(shí)氣氛要融洽,有助寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育。
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