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時間：2017-01-30 14:18:34 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 862
車厘子屬于比較昂貴的一種水果，不僅外觀紅潤好看，果實也非常的味美。因此，很多人都喜歡吃。那么，車厘子吃多了會怎么樣？吃多了好嗎？
車厘子因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
車厘子它不僅好吃，含鐵量還特別高，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)、健腦益智、養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白、去皺消斑。經(jīng)常食用車厘子還能防癌，特別是那些因工作緊張而神經(jīng)衰弱的人士。
據(jù)中營養(yǎng)專家介紹，車厘子雖然好吃營養(yǎng)多，可是如果過多食用會導致體內(nèi)鐵含量過度，再加上含有一定量的氰甙，會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。另外車厘子性溫熱，吃多了會上火，所以建議不要多吃，每次吃五到六顆就可以了。
車厘子時應連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，如果當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。車厘子屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。另外，車厘子雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了車厘子發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。同時，車厘子性溫熱，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。
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