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時(shí)間：2016-12-09 16:44:53 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 2216
鹿茸非常有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品,那么問(wèn)題來(lái)了,有的人反正說(shuō)吃鹿茸之后上火了,那么吃鹿茸上火之后應(yīng)該怎么辦呢?下面我們來(lái)介紹下吧!
1、鹿茸作為一種名貴的滋補(bǔ)藥材,不論男女同樣適用,但是是藥三分毒,有些人就不適合食用鹿茸.雄鹿的嫩角沒有長(zhǎng)成硬骨時(shí),帶茸毛,含血液,叫做鹿茸.它是一種貴重的、低血壓、心力不足者,可經(jīng)常服用.
2、吃鹿茸會(huì)上火.中醫(yī)認(rèn)為鹿茸是大熱補(bǔ)品,適合體質(zhì)虛寒(表現(xiàn)為畏寒,手足發(fā)涼,胃脘冷痛等癥狀)的人服用.由于鹿茸是一種溫性補(bǔ)品,所以陰虛火旺或?qū)崯嶙C,即平時(shí)人們所說(shuō)的"火氣"大的人不宜服用.因?yàn)檫@類人服用鹿茸好比"火上澆油",會(huì)使"火氣"更大.
3、鹿茸溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用是非常強(qiáng)的,因?yàn)槭谴鬅岽笱a(bǔ)的藥物,所以如果有內(nèi)熱的患者應(yīng)該避免服用,滋陰降火的藥物比較多,比如生地、熟地,可以滋陰降火還有補(bǔ)腎填精的作用.
4、在用法及用量方面,鹿茸也是有講究的.鹿茸不宜煎,宜研末吞服,或入丸、散中配用.沖服時(shí),每服1~3克.服用鹿茸宜從小量開始,逐漸增加,不宜大量驟用,以免陽(yáng)升風(fēng)動(dòng)而傷身體.
胃火可以分成虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微的咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌頭紅、少舌苔;而實(shí)火則表現(xiàn)為上腹部不適、口干口苦、大便干硬等.
消除胃火可以多吃綠豆粥,綠豆有很明顯的降火作用.直接將適量的綠豆加入清水熬煮軟爛之后,調(diào)入糖即可趁熱食用,降火效果佳.另外還可以準(zhǔn)備石膏粉30克、粳米和綠豆適量,先加水煎煮石膏,隔渣取汁,加入淘洗干凈的粳米和綠豆一起熬煮成粥即可食用.
肺火旺表現(xiàn)為干咳無(wú)痰或者痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅.
祛肺火可以喝雪梨水,將10克的川貝母搗碎成末,兩個(gè)雪梨,削皮之后切成塊,加入適量的冰糖和清水,一起燉煮40分鐘左右,吃梨喝湯即可.
心火旺盛同樣可以表現(xiàn)為虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等癥狀;而實(shí)火則會(huì)表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰爛、口干、小便短赤、心煩易怒等.
祛心火最佳的食物是蓮子,但是要記住不能去掉蓮子芯,蓮子芯才是祛心火的最佳之品.取30克的蓮子、15克的梔子,用紗布將梔子包起來(lái),沖洗干凈之后,加入適量的冰糖和清水,一起煮成蓮子湯之后即可.
腎火重的人表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰肌酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁.
準(zhǔn)備兩只豬腰子、15克枸杞、15克山萸肉,一起放入砂鍋中,加入足夠的清水,煮至豬腰子熟透,吃豬腰子喝湯即可.
肝火旺盛表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛等.肝臟的健康關(guān)乎人體的代謝,肝火旺盛影響的是肝功能,因此肝火旺一定要注意降火.
消肝火可以以菊花和豬肝一起煮湯食用,準(zhǔn)備一副豬肝,加上30克的菊花.豬肝徹底的沖洗干凈,將里面的血水等臟東西都沖洗干凈,菊花用紗布包好,一同將豬肝煮熟,就可以吃肝喝湯了,有效消除肝火
一、有"五心煩熱"癥狀,陰虛的人;
二、小便黃赤,咽喉干燥或干痛,不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人;
三、經(jīng)常流鼻血,或女子行經(jīng)量多,血色鮮紅,舌紅脈細(xì),表現(xiàn)是血熱的人;
四、正逢傷風(fēng)感冒,出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;
五、有高血壓癥,頭暈、走路不穩(wěn),脈眩易動(dòng)怒而肝火旺的人.
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