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時間：2016-11-28 14:46:07 編輯：5號網(wǎng)-hzq 812
茶水加蜂蜜得喝發(fā)相信很多人都有吧,那么苦丁茶是否可以加蜂蜜呢?苦丁茶加蜂蜜的話有什么功效呢?下面我們來介紹下吧!
氣候變化的時候很容易出現(xiàn)嗓子干、咽癢、咽干,家中長輩都會泡一杯苦丁茶然后加入少許蜂蜜以緩解當下的咽喉不適,但是苦丁茶可以加蜂蜜嗎?這樣的喝法科學嗎?下面茶葉品牌網(wǎng)為您揭曉答案.
苦丁茶可以加蜂蜜嗎?可以的,苦丁茶兼?zhèn)浔＝『拖鬃饔?并與口腔唾液發(fā)作化學變化,滋養(yǎng)口腔,產(chǎn)生清涼覺得,從而到達止痛效果.蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂 解毒、祛淤止痛之成效.兩者配合在一同,對急(慢)性咽喉炎效果較好,十分值得推行運用.
當感到喉嚨不適時,可以把苦丁蜂蜜水含在喉里,能起到很好的滋潤咽喉的作用.具體的方法如下:
取苦丁茶3~10克,開水沖泡飲用,或用紗布裹10克苦丁茶放入茶杯內(nèi),開水沖泡.然后放置一會,等水溫變涼些后,加入一湯匙蜂蜜,攪拌均勻備用.
建議每次含漱苦丁蜂蜜茶2~3分鐘,盡量讓茶水接觸咽喉的部位,每天數(shù)次,5~7天為1療程.
1、經(jīng)期女性:女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴重者可造成月經(jīng)不調(diào).經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶.
2、新產(chǎn)婦:剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物.寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛.
3、風寒感冒者:冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物,如生姜等,祛除體內(nèi)的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈.
4、虛寒體質(zhì)者:虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼.這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易"上火",但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴重的甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀.
5、慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些癥狀.此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用.
而對于初次品飲苦丁茶的朋友來說,按照正確而恰當?shù)呐蒿嫹绞絹頉_飲苦丁茶,是品飲苦丁茶的關(guān)鍵.
1、取1~2根(初飲者僅需取1根,以后可以逐漸加至2~3根,甚至更多,這有一個口感的習慣過程)苦丁茶放至茶杯中,將開水倒入少許(完全淹沒茶葉即可),輕輕搖晃茶杯5~10秒,然后將水倒掉.這個過程叫"洗茶",是一種苦丁茶泡制的傳統(tǒng)程序.目的是洗去茶葉中可能的灰塵與雜物.
2、再一次的把卡死會倒入到茶杯之中,而且要保證每次倒入的開水量都保持在150毫升左右,喝過幾次之后,可以根據(jù)個人的口味進行增減水量來控制濃度.
3、泡制3~5分鐘后(初次飲用者,時間可以縮短到1~2分鐘左右,泡制的時間越長,茶味就越重),將泡制杯中的開水全部倒出,裝入盛茶湯的杯中,即可開始飲用.茶湯飲用完畢后,再次重復第四步、第五步即可.
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