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紅糖姜茶經(jīng)期可以喝嗎？月經(jīng)期喝紅糖姜茶好嗎？

時間：2016-10-31 14:28:11 編輯：5號網(wǎng)-lkn 583

大家都知道，在月經(jīng)期喝紅糖水，能有補血的功效。用紅糖泡茶喝里面加入生姜，還能有效去除身體寒氣！關于，紅糖姜茶經(jīng)期可以喝嗎？月經(jīng)期喝紅糖姜茶好嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

紅糖姜茶經(jīng)期可以喝嗎？月經(jīng)期喝紅糖姜茶好嗎？

紅糖姜茶經(jīng)期可以喝嗎

體質(zhì)虛寒的女性可以，體質(zhì)生熱的女性不可以。不是所有的女性都能在月經(jīng)期間飲用紅糖姜茶的。姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。

體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。

體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經(jīng)色鮮紅，量多，經(jīng)期總提早，或經(jīng)期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。

如果是屬于后者，在月經(jīng)期間不用喝姜茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內(nèi)熱，上火。

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月經(jīng)期喝紅糖姜茶好嗎

月經(jīng)期女生和紅糖姜茶對身體是很好的，但5號網(wǎng)小編建議大家，雖然喝紅糖姜茶對身體很好，但也不宜多喝，多喝會導致上火。月經(jīng)期間喝紅糖姜水是可以緩解痛經(jīng)的，痛經(jīng)多與精神因素，內(nèi)分泌因素，子宮因素等原因?qū)е碌淖訉m過度收縮引起。不是所有的女性都能在月經(jīng)期間飲用紅糖姜茶，姜茶只適用于體質(zhì)虛風寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。

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紅糖姜茶什么時候喝最好

胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，所以這個時候是脾胃的工作時間，在這個期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他時間為什么不能喝呢?其實紅糖姜茶是屬于陽氣生發(fā)的，因此在春天和夏天陽氣旺盛時期，尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的，比如夏天喝紅糖姜茶可以更好的促進陽氣的生長。而一天當中春天是有早晨是3點到上午的9點，夏天是有上午的9點到下午的3點。