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時間：2022-09-05 16:06:11 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
買點(diǎn)燒麥想著第二天當(dāng)早餐的，但是放在外面的時候給放忘了，等第二天嘗了一口之后發(fā)現(xiàn)這個燒麥有些變味了，這燒麥?zhǔn)遣皇菈牧瞬荒艹粤耍?/p>
燒麥口感不是酸的，燒麥?zhǔn)窍炭?，偏向于南方的咸粽，要是出現(xiàn)發(fā)酸的口感還是不要吃的好。糯米比較難熟需要提前泡好，泡好之后放蒸屜，鍋內(nèi)多添水蒸上汽后蒸1個小時。蒸好之后自然放涼。普通的蒸鍋蒸的糯米偏干一些，喜歡軟糯口感的朋友用電飯煲或者高壓鍋，蒸的時候放一些清水進(jìn)去。
這個需要根據(jù)實(shí)際情況而定。?
一般來說，如果保存得當(dāng)，沒有發(fā)生質(zhì)變。隔夜的燒麥?zhǔn)强梢猿缘?。燒麥不同于奶制品等容易發(fā)生質(zhì)變的食品，它主要的原來無外乎是面粉和糯米。而面粉和糯米都是可以長時間保存的食物，所以隔夜的燒麥只要保存得當(dāng)，可以健康食用，對人體并沒有危害。當(dāng)然任何東西隔夜再食用，其營養(yǎng)價值都會大打折扣。
1、菠菜榨汁，面粉中加少許熱水再倒入菠菜汁和面。
2、面里加入番茄醬，不要用番茄沙司，要用番茄醬。再加入熱水和面。
3、雞蛋把蛋白和蛋黃分開打散，中火把蛋黃和蛋白分別炒成小塊。
4、胡蘿卜和菠菜切碎，
5、和餡：把3和4里面的東西都放到一起加調(diào)料拌勻。
6、面團(tuán)揉成圓條型切成小劑子，搟成荷葉皮，邊上最好要薄一些，
7、皮中放入餡，撮成上如石榴頭花形，下如燈籠形的燒麥，上鍋蒸10分鐘即可。
減肥早上適當(dāng)吃一些燒麥?zhǔn)强梢缘?，只要注意不要吃太多就行了，畢竟燒麥?zhǔn)桥疵鬃龅?，熱量不低，最好不要早上只吃燒麥，可以減少燒麥的數(shù)量，再添加一個水煮蛋或者一杯豆?jié){、一碗小米粥等都可以。
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