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時間：2022-07-22 16:17:48 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
買了些薄荷茶想要降降夏天的火氣的，但是這個薄荷茶單喝的話會有些單調(diào)不如加點什么搭配一下，這薄荷和菊花可以放在一起泡水喝嗎？
薄荷葉泡茶和花茶或者是綠茶搭配是比較好的。薄荷葉泡茶和玫瑰花茶搭配，具有美容養(yǎng)顏、提神醒腦、緩解頭痛、促進血液循環(huán)的作用，是上班族和女性的最佳選擇。薄荷葉泡茶和綠茶搭配，可以在一定程度上預(yù)防輻射，同時還具有解暑、減肥的效果。薄荷葉泡茶算是一種百搭的飲品，基本上都不會有副作用，而且薄荷葉泡茶單獨飲用，對身體健康也有很多的好處。
薄荷葉和菊花一起泡水喝，具有疏風(fēng)清熱、清熱解毒的功效?？梢灾委燂L(fēng)熱感冒或者是上焦熱盛引起的頭痛，咽痛、目赤腫痛等癥狀。此外，薄荷菊花泡水喝，還具有清利頭目、清肝瀉火等功效，可以治療肝熱引起的頭痛、頭暈，高血壓等疾病。
薄荷葉泡水可以加蜂蜜的，這樣就容易喝了，因為增加了甜味。薄荷有祛風(fēng)散熱的作用，有辛涼解表的效果，可以治療風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，也有抗菌消炎的效果。風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛的人可以用薄荷葉泡水。還可以加上蜂蜜，蜂蜜有潤腸通便的效果。一般人都可以喝蜂蜜水的。
薄荷茶減肥的功效不大，沒有不反彈的減肥方式，不可以依賴藥物，建議控制飲食七分飽，不熬夜，多運動，每天養(yǎng)成活動習(xí)慣，慢跑，快走，或者去健身都可以。
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