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時(shí)間:2022-06-23 15:18:55 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
現(xiàn)在外面的天氣已經(jīng)是非常熱了,人們都喜歡在空調(diào)房里呆著覺(jué)得舒服一些,要是在空調(diào)房里吹久了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致濕氣加重的情況?夏天吹空調(diào)對(duì)身體會(huì)有什么樣的危害?
其實(shí)在夏天的時(shí)候吹空調(diào),人體濕氣也會(huì)容易加重的。因?yàn)榻?jīng)常性的吹空調(diào)是會(huì)造成室內(nèi)寒涼的,而在這種情況下就會(huì)很容易造成體內(nèi)濕氣慢慢的形成,如果長(zhǎng)時(shí)間下去,就會(huì)造成體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的。所以在平時(shí)是不建議一直性的吹空調(diào)的,而如果實(shí)在是吹空調(diào),可以多出去活動(dòng)活動(dòng),或者是多出去曬曬太陽(yáng),這樣能夠很好的有效的預(yù)防,也可以多出出汗,可以排除體內(nèi)的一些濕氣。
夏天經(jīng)常吹空調(diào)最主要的危害就是容易引發(fā)空調(diào)病。由于夏季吹空調(diào)時(shí)通常需要關(guān)閉門窗,導(dǎo)致室內(nèi)空氣流通較差,身體的抵抗力下降,因此很容易著涼就容易引發(fā)空調(diào)病。
患者可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化道癥狀,還可能出現(xiàn)頭暈、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道感染的癥狀。
因此,在夏季吹空調(diào)時(shí)要注意以下幾點(diǎn):
首先,要避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),適當(dāng)進(jìn)行室外活動(dòng)。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流通。吹空調(diào)時(shí)不要將溫度調(diào)得過(guò)低,也不要正對(duì)排風(fēng)口吹空調(diào)。
1、開窗戶比較好,后期可以開。
2、在空調(diào)剛開始運(yùn)作的時(shí)候建議打開一會(huì)窗戶,等房間排出空調(diào)釋放的污染物后就可以關(guān)閉了,前期不必開窗戶,容易造成冷氣的流失,起不到房間制冷的效果。但是門窗一直緊閉,空調(diào)開3個(gè)小時(shí)左右,室內(nèi)的空氣就會(huì)逐漸變混,開6個(gè)小時(shí)的室內(nèi)空氣則已嚴(yán)重污染,因此空調(diào)開到后期時(shí)可以開門窗透會(huì)兒氣。
夏天坐月子開空調(diào)是需要蓋被子的,而且女性在夏天坐月子開空調(diào)的時(shí)候最好穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,在床上躺著時(shí)也最好蓋一條被子,以避免著涼的現(xiàn)象發(fā)生,女性在坐月子期間身體是非常虛弱的,一定不可以著涼,否則有可能會(huì)落下月子病,這可是非常嚴(yán)重的。
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