歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2022-04-06 14:17:02 編輯：5號網(wǎng)-lj 224
發(fā)糕是現(xiàn)在很多人都喜歡吃的一種面點，這個發(fā)糕要是自己制作的話是用什么面粉制作比較好？發(fā)糕是要用低筋面粉好還是中筋面粉好？
首先準備面粉、活性干酵母、食用鹽、植物油適量。選擇一個適當大小的碗，將碗的表面涂抹上植物油加入溫水，再加入干酵母，還有食用鹽攪拌均勻，最后倒入面粉、植物油調(diào)成的面糊，充分攪拌均勻。
將蒸鍋中加入適量的水燒熱到40度左右，將碗放入水中保持面糊溫度，蓋上鍋蓋發(fā)面大約半個小時，等到面團發(fā)到原來體積的兩倍到三倍，用大火將面團蒸熟。
值得注意的是，用蒸鍋發(fā)酵是采用的快速發(fā)酵的方法，所以要控制發(fā)面的時間，如果發(fā)面時間過長，面團可能會有酒味。
一般來說，酵母放的越多，發(fā)面的速度就越快，放得越少發(fā)面的速度就越慢，但并不是酵母放的越多就越好，如果酵母放的太多，發(fā)面的速度不是很好控制，這樣面團就容易發(fā)過，發(fā)糕口感就會變差。
面粉發(fā)糕是一道甜品，主要材料有面粉、鹽、植物油、活性干酵母面粉，發(fā)糕的口味偏甜，一般作為早餐食用，口感類似于面包和饅頭。
發(fā)糕用低筋和普通面粉都可以，二者各有特點。?
低筋面粉的筋性弱、顏色白、蛋白質(zhì)含量低、麥麩含量較少、用手抓容易成團，用低筋面粉做出來的發(fā)糕，口感較為暄軟、蓬松，適合牙口不好的人。
2.普通面粉其實就是中筋面粉，蛋白質(zhì)含量在8.0%-10.5%左右，用途最廣，大多數(shù)面食都可以用它來做。用普通面粉做出來的發(fā)糕，會比較Q彈，更濕糯一些。
用小麥粉、雜糧面粉等制作而成的發(fā)糕可以算作粗糧，但是用玉米、小米等材料制作成的發(fā)糕，屬于雜糧發(fā)糕。另外，用白面、大米等材料制作而成的發(fā)糕屬于細糧發(fā)糕，所以說發(fā)糕并不一定是粗糧。
發(fā)糕具有健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)胃健胃、止瀉、止咳、明目、燃燒脂肪的作用，發(fā)糕當中有豐富的熱量和礦水化合物，可以為人體補充能量，但糖尿病人群、高熱人群、老年人、嬰幼兒、消化能力減弱人群不宜多食發(fā)糕。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。