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時(shí)間：2022-01-06 08:32:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 8
石斛泡水是可以空腹飲用的，而且空腹喝的話還可以最大程度吸收營(yíng)養(yǎng)，讓石斛發(fā)揮最大的作用。那么石斛泡水喝會(huì)不會(huì)上火呢？石斛泡水喝會(huì)不會(huì)拉肚子呢？
一般是不會(huì)的。石斛是一種性味甘、微寒，歸胃、腎經(jīng)，有益胃生津、滋陰清熱功效的藥材，食用后一定清除內(nèi)熱的功效，所以喝石斛并不會(huì)引起上火的情況。而上火在中醫(yī)上屬于熱證范疇，大多是由于不良的飲食習(xí)慣及作息習(xí)慣，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，引起的一些熱性癥狀，而石斛有清熱的功效，對(duì)于上火來(lái)說(shuō)，還有一定治療作用。
雖然正常情況下不會(huì)發(fā)生，但是也是有拉肚子的情況出現(xiàn)。
1、鐵皮石斛用量過(guò)多：皮石斛藥性偏寒，它有一定的用量規(guī)定，在用量過(guò)多的情況下，其寒涼之性可能會(huì)刺激腸胃，引起腸胃不適、拉肚子等不良反應(yīng)。?
2、脾胃虛寒者服用：脾胃虛寒者脾胃功能本就偏弱，而鐵皮石斛的藥性偏寒，服用后可能會(huì)加劇胃腸內(nèi)寒氣的聚集，刺激原本虛弱的腸胃，引發(fā)或加重原本脘腹不適、拉肚子等癥狀。
1、停止服用石斛：若服用石斛出現(xiàn)拉肚子癥狀，應(yīng)先停止繼續(xù)服用石斛，以免癥狀加重，如果拉肚子情況比較輕微的話，一般停止吃石斛一段時(shí)間，拉肚子癥狀會(huì)自然消失，不需要其他特別處理。?
2、多喝淡鹽水：如果已經(jīng)出現(xiàn)拉肚子癥狀，建議可以盡量多喝淡鹽水，一方面可以幫助稀釋體內(nèi)石斛的含量，以免癥狀進(jìn)一步加重，另一方面可以防止拉肚子太過(guò)，造成脫水。?
3、送醫(yī)就診：如果拉肚子癥狀比較嚴(yán)重，建議立即送醫(yī)就診，行止瀉、補(bǔ)液等對(duì)癥治療，以免癥狀進(jìn)一步加重，或引發(fā)其他不良后果。
青少年可以吃石斛。石斛是一種藥用價(jià)值和保健價(jià)值都很高的中藥材，十分珍貴，其味甘，性偏寒，具有益胃生津，滋陰清熱等功效，無(wú)明顯的毒副作用，所以青少年是可以吃石斛的，而且青少年服用石斛也有一定的好處。
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