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時(shí)間：2021-12-22 14:27:04 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
天地壹號蘋果醋一般是有著一定的輔助減肥作用，而且天地壹號蘋果醋是沒有酒精成分的，大家可以放心飲用。那么天地壹號蘋果醋是否可以空腹飲用呢？天地壹號蘋果醋什么時(shí)候喝較好呢？
空腹最好不要喝蘋果醋。 天地壹號蘋果醋是pH值為3左右，酸性較高，空腹時(shí)腹中大多是胃酸，再喝蘋果醋會刺激胃黏膜，從而導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃脹、腹瀉，胃潰瘍等不適癥狀。特別是那些已經(jīng)有胃潰瘍的人，出現(xiàn)腸胃不適的概率更大。因此不能空腹喝蘋果醋。
1、在早餐后飲用可抵御寒冷。蘋果醋中含有大量氨基酸、醋酸等營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防感冒。?
2、午后、熬夜后或運(yùn)動后音樂可以緩解疲勞、恢復(fù)精力。蘋果醋中的有機(jī)酸，可以分解人體中的疲勞物質(zhì)，從而消除疲勞感。在下午2點(diǎn)左右、熬夜后或是長時(shí)間勞動和劇烈運(yùn)動后飲用適量的蘋果醋既能驅(qū)散疲憊感，又能提神。?
3、晚上喝有助于改善皮膚、延緩衰老。夜晚人體油脂分泌旺盛，蘋果醋中蘊(yùn)含的維生素有促進(jìn)皮膚新陳代謝、美白補(bǔ)水、淡化色素、活血化瘀的作用。蘋果醋還能防止過氧化脂類物質(zhì)的形成，延緩人體的衰老，保持皮膚自然美。
1、加蜂蜜水稀釋：可以用溫開水加入適量的蜂蜜，將蜂蜜攪勻，等到溫開水變涼了，再加入到蘋果醋中稀釋攪拌均勻，就沒有那么酸了。
2、加白砂糖：如果蘋果醋還在發(fā)酵過程，就在里面再加點(diǎn)糖繼續(xù)發(fā)酵，之后會沒有那么酸。?
3、用水稀釋：一點(diǎn)蘋果醋配大量的水，直接用水稀釋掉酸味即可。
4、做菜：實(shí)在是受不了蘋果醋的酸味的話，就把蘋果醋當(dāng)醋一般用來做菜吧，效果也非常好。
蘋果用清水洗干凈后，用廚房紙擦干水份，切成約1公分薄厚的片狀，接著將蘋果片依次去核，接著準(zhǔn)備好一瓶白醋，把處理好的蘋果片碼進(jìn)玻璃瓶中，接著放入100克的冰糖，倒入一瓶白醋，在瓶口封上一層保鮮膜后，將蓋子蓋上擰緊放置在陰涼處，靜置浸泡3個(gè)月即可。
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