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情商和智商都是現(xiàn)在人很喜歡談?wù)摰脑掝}，有的人覺得情商跟智商無(wú)關(guān)，有的人覺得情商和智商是有關(guān)系的，那這兩個(gè)到底是有沒有關(guān)系得的？情商和智商相比哪個(gè)更重要？

情商和智商有關(guān)系嗎

智商是人的智力商數(shù)，是人們認(rèn)識(shí)客觀事物并運(yùn)用知識(shí)解決問題的能力；情商是人的情緒智力，是人們關(guān)于情緒情感的品格。智商和情商，都是人們重要的心理素質(zhì)，那么它們之間有沒有關(guān)系呢?

從表面看，智商和情商是相互獨(dú)立的，但兩者并非完全對(duì)立。在過(guò)去，人們總是喜歡爭(zhēng)辯關(guān)于二者的高低貴賤，將它們截然對(duì)立，建立在此基礎(chǔ)上所進(jìn)行的研究被事實(shí)證明是完全沒有意義的。設(shè)文商不純粹的高智商，在人們眼中等同于不問世事的知識(shí)分子，雖然聰明卻不近人情，在專業(yè)方面或許博學(xué)多才，對(duì)生活卻無(wú)所適從，但這樣的人在生活中幾乎不存在，就像純粹情商高的人很少見一一樣。雖然不能說(shuō)完全沒有，但經(jīng)研究得到的結(jié)果卻是:智商高的人情商不會(huì)低，情商高的人智商也不會(huì)低。

智商和情商，雖然表現(xiàn)的是不同的心理素質(zhì)水平，卻都是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)和前提，二者緊密相連、不可分割。只有正確地認(rèn)識(shí)二者的差異和聯(lián)系，你才能更好地認(rèn)識(shí)自己，任何盲目地隨意割裂行為，都有可能將你帶人偏執(zhí)的死胡同。

情商和智商有關(guān)系嗎情商和智商哪個(gè)更重要

情商和智商哪個(gè)更重要

情商更重要，智商不高而情商較高的人，學(xué)習(xí)效率雖然不如高智商者，但是，有時(shí)能比高智商者學(xué)得更好，成就更大。因?yàn)殄浂簧岬木袷怪谀苎a(bǔ)拙。另外，情商是自我和他人情感把握和調(diào)節(jié)的一種能力，因此，對(duì)人際關(guān)系的處理有較大關(guān)系。

其作用與社會(huì)生活、人際關(guān)系、健康狀況、婚姻狀況有密切關(guān)聯(lián)。情商低的人人際關(guān)系緊張，婚姻容易破裂，領(lǐng)導(dǎo)水平不高。而情商較高的人，通常有較健康的情緒，有較完滿的婚姻和家庭，有良好的人際關(guān)系，容易成為某個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)人，具有較高的領(lǐng)導(dǎo)管理能力，情商（EQ）會(huì)影響智商（IQ）的發(fā)揮。

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情商對(duì)生活的影響

高情商的人不指責(zé)別人，不抱怨別人。其實(shí)，抱怨和指責(zé)都是不良情緒，它們會(huì)傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的事情。

高情商的人對(duì)生活、工作和感情保持熱情，有激情。調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每一天，不讓不良情緒影響生活和工作。

高情商的人寬容、心胸寬廣。心有多大、眼界有多大，你的舞臺(tái)就有多大。高情商的人不斤斤計(jì)較，有一顆包容和寬容的心。

高情商的人善于溝通、善于交流。且坦誠(chéng)待人，真誠(chéng)有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷地總結(jié)摸索。

高情商的人善于贊美別人。這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的、真誠(chéng)的?？吹絼e人優(yōu)點(diǎn)的人，才會(huì)進(jìn)步得更快;總是挑揀別人缺點(diǎn)的人，會(huì)固步自封，反而退步。

高情商的人每天保持好的心情。每天早上起來(lái)，送給自己一個(gè)微笑，并且鼓勵(lì)自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

高情商的人善于聆聽。聆聽別人的說(shuō)話，仔細(xì)聽別人說(shuō)什么，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

高情商的人敢做、敢承擔(dān)，不推卸責(zé)任。遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點(diǎn)或是不足，敢于擔(dān)當(dāng)。

高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會(huì)更加愿意親近你，和你做朋友。你會(huì)有越來(lái)越多的朋友，有好的朋友圈子。

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情商的五個(gè)要素

1 自我覺知

當(dāng)某種情緒剛一出現(xiàn)時(shí)便能察覺乃情感智商的核心。監(jiān)控情緒時(shí)時(shí)刻刻變化的能力是自我理解與心理領(lǐng)悟力的基礎(chǔ)。人類情緒有憤怒、悲哀、恐懼、焦慮、快樂幸福、愛、驚奇、厭惡、羞恥等。自我覺知型的人能察覺自己情緒的變化，他們擁有積極的人生觀、心理健康、自制自主。自我覺知型能有效地管理自己的情緒、心腦健全，一旦情緒低落，決不纏綿其中，而是努力跳出重圍。沉溺型則總是被卷入自己情緒的狂潮中，聽?wèi){情緒的主宰；情緒多變、無(wú)常而又不自知，常常處于失控狀態(tài)中。

2 自我管理

調(diào)控自我的情緒，使之適時(shí)適地適度，這種能力建立在自我覺知的基礎(chǔ)上。能力高者可從人生的挫折和失敗中迅速跳出，重整旗鼓，迎頭趕上。在情緒問題上，將積極情緒與消極情緒保持在適當(dāng)?shù)谋壤瑳Q定了生活的快樂與否，抑制不愉快的情緒是保持情感健康的關(guān)鍵。更進(jìn)一步，自我管理的人在反思中成長(zhǎng)，通過(guò)各種自知克服自身弱點(diǎn)、彌補(bǔ)弱點(diǎn)、完善自我。

3 自我激勵(lì)和調(diào)節(jié)

這指的是人服從于某目標(biāo)而調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力。任何方面的成功都必需有情緒的自我控制延遲滿足，壓抑沖動(dòng)，能夠自我激勵(lì)，積極熱情地投入，才能保證取得杰出的成就。自我激勵(lì)的人能夠把握自己的愿景、價(jià)值觀、目標(biāo)、希望，控制自己保持激情朝著愿景和價(jià)值觀前進(jìn)。

4 移情交流-識(shí)別他人情緒

移情說(shuō)白了就是了解他人感受和需求，了解他人對(duì)事物的看法的能力，　這是在情感的自我覺知基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的又一種能力，是最基本的人際關(guān)系能力。移情即“感人之所感”，并同時(shí)能“知人之所感”；是既能分享他人情感，對(duì)他人的處境感同身受，又能客觀理解、分析他人情感的能力。人能通過(guò)細(xì)微的社會(huì)信號(hào)，敏銳地感受到他人的需求與欲望。

5 社交和溝通技巧

能夠調(diào)控他人的情緒是把握人際關(guān)系技巧的核心，這指的就是調(diào)控與他人的情緒反應(yīng)的技巧，理解他人情感、反應(yīng)這些情感并調(diào)控其進(jìn)一步發(fā)展。調(diào)控他人的情緒人際交往藝術(shù) 要求其他兩種情緒技能的成熟：自我管理與移情。健康的模式要求在坦露真實(shí)的自我與運(yùn)用社交技能之間取得平衡、兩者整合。若社交技能壓倒了對(duì)自我情感的認(rèn)識(shí)、尊重，一門心思只為贏得被人愛戴或至少是招人喜歡，就可能成為曲意奉承的人。社交和溝通技巧幫助人們消除分歧、取長(zhǎng)補(bǔ)短，推動(dòng)人們達(dá)成解決問題的第三種解決方案，朝著共同目標(biāo)前進(jìn)。