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竹葉青茶的功效與作用喝竹葉青茶的禁忌

時(shí)間：2021-09-27 09:41:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

常聽(tīng)人說(shuō)，竹葉青茶是四川的名茶，日常沒(méi)事喝一喝好處不少的。那么竹葉青茶的功效作用有哪些呢？喝竹葉青茶有什么禁忌呢？

竹葉青茶的功效與作用

1、抗衰老

竹葉青茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。經(jīng)證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。

2、防輻射

竹葉青茶有助于預(yù)防和治療輻射傷害。茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。

3、美容護(hù)膚

竹葉青茶有助于美容護(hù)膚。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

4、緩解疲勞

竹葉青茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。

5、護(hù)齒明目

竹葉青茶葉中含氟量較高，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對(duì)預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒，都是有益的；茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度。

6、改善消化

研究表明，竹葉青茶葉能夠幫助改善消化不良，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，喝綠茶可減輕病況。

竹葉青茶的功效與作用喝竹葉青茶的禁忌

喝竹葉青茶的禁忌

1、忌喝冷茶

竹葉青茶是食療的佳品，但是，冷茶對(duì)身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會(huì)出現(xiàn)傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬(wàn)不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。

2、忌喝新茶

由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

3、忌喝頭杯茶

由于竹葉青茶屬于綠茶，綠茶在栽培與加工過(guò)程中或多或少會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過(guò)濾作用應(yīng)棄之不喝。

4、忌飯后馬上喝茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應(yīng)該在飯后半小時(shí)左右再喝茶。

5、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

6、忌經(jīng)期喝茶

在月經(jīng)期間喝茶，特別是喝過(guò)濃的茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。

竹葉青茶的功效與作用喝竹葉青茶的禁忌

竹葉青茶的品級(jí)劃分

1、品味級(jí)

為峨眉山高山茶區(qū)所產(chǎn)鮮嫩茶芽精制而成，其色、香、味、形俱佳，堪稱(chēng)茶中上品。

2、靜心級(jí)

為峨眉山高山茶區(qū)所產(chǎn)鮮嫩茶芽精制后精選而成，細(xì)細(xì)體味，唯覺(jué)唇齒留香，神靜氣寧，實(shí)乃茶中珍品。

3、論道級(jí)

為峨眉山高山茶區(qū)之特定區(qū)域所產(chǎn)鮮嫩茶芽精制，再經(jīng)精心挑選而成，深得峨眉山水之意趣，品之，更能體會(huì)“茶禪一味”之要旨，因產(chǎn)量有限，故極其珍罕。

竹葉青茶的功效與作用喝竹葉青茶的禁忌

竹葉青茶的食療價(jià)值

《本草綱目》稱(chēng)：味苦寒、無(wú)毒。其作用有：治療關(guān)格諸癃結(jié)、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養(yǎng)腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長(zhǎng)毛發(fā)。主五林、月經(jīng)不通、破血塊排膿、痔瘺并瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡并婦人陰瘡。竹葉青具有消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效，是食療的理想、佳品,無(wú)任何副作用。