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時(shí)間：2021-04-17 10:54:01 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 6
不知道從什么時(shí)候開始就一直流傳著木瓜豐胸的說(shuō)法，木瓜真的有此妙用嗎？如果是真的話怎么吃才最有效果呢！
木瓜豐胸醫(yī)學(xué)上沒有完全可靠的依據(jù)。但是民間有說(shuō)法，木瓜豐胸，另外還可以多吃一些蜂王漿，大豆等，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素c和維生素E，再配合胸部按摩，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)。
木瓜可以配合牛奶一起煮著吃，豐胸的效果好。把木瓜洗干凈放入鍋里，再加入適量的水，放入冰糖，最后再放牛奶，牛奶中的鈣質(zhì)、木瓜中的維生素c和木瓜酵素都可以有效的補(bǔ)充胸部所需要的營(yíng)養(yǎng)，且吃完木瓜牛奶之后可以輕微的按摩胸部位置，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效的吸收養(yǎng)分。長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，效果是非常明顯的。
木瓜的作用有以下幾點(diǎn):
第一、木瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠幫助機(jī)體修復(fù)組織，增強(qiáng)人體的免疫力，幫助機(jī)體抵抗病毒的侵襲。
第二、木瓜中含有一種酵素，能夠消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化吸收，有減肥的作用。
第三、木瓜中含有凝乳酶，有通乳的作用，可以促進(jìn)乳汁分泌，產(chǎn)后缺乳可以通過木瓜食療來(lái)進(jìn)行改善。
第四，木瓜鮮美，兼具食療作用，尤其對(duì)女性更有美容養(yǎng)顏的功效。
第五、木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及人體必須氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分。
常吃木瓜可以平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，豐胸減肥、抗癌防癌，增強(qiáng)體質(zhì)。雖然木瓜有此多的功效，當(dāng)并不是所有人都可以吃木瓜。
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐，這是木瓜在食用時(shí)要特別注意的地方。尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。
2、小便澀疼痛者，不宜食木瓜。
3、過敏體質(zhì)者，木瓜對(duì)人體有小毒，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。
4、孕婦，尤其是青木瓜，吃太多會(huì)引起子宮收縮導(dǎo)致腹痛，不利于胎兒的穩(wěn)定甚至流產(chǎn)。
5、適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。
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