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時(shí)間：2020-11-08 10:22:06 編輯：本站整理 0
即食海參采用一系列復(fù)雜的工藝，將海參中的重要活性物質(zhì)留在體內(nèi)，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且處理起來(lái)比干海參更加的方便，那么即食海參應(yīng)該怎么吃呢，小編整理了幾種吃法。
不需要。 即食海參是采用了一些加工技藝，把海參中的營(yíng)養(yǎng)成分保留，可以直接食用的海參，一般是已經(jīng)處理過(guò)的，不用泡發(fā)也不用煮，可以減少泡發(fā)過(guò)久而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失或過(guò)度膨脹的問(wèn)題，不僅方便家庭食用，而且也比較適合運(yùn)輸，一般是真空包裝，需要解凍，可以保持海參的新鮮。
1.開(kāi)袋即食 即食海參已經(jīng)是處理好的，可以立即食用，如果想簡(jiǎn)單一點(diǎn)的話，就可以開(kāi)袋即食了。?
2.熬粥 海參很多人都用來(lái)熬粥喝，海參中含有豐富的膠原蛋白，熬粥喝的話，吃起來(lái)會(huì)更加有彈性，而且一般是放進(jìn)小米粥中，如果是煮粥的話，可以把海參切成小塊，加入粥里面。?
3.燉湯 海參還可以燉湯，可以燉雞湯，雞湯的味道比較濃郁一點(diǎn)，而且喝起來(lái)比較好喝，海參加進(jìn)去的話，可以使雞湯的營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
即食海參如果放在冰箱中保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易出現(xiàn)壞了的情況，壞了的即食海參顏色會(huì)出現(xiàn)變黑的情況，表面有些許白點(diǎn)，出現(xiàn)發(fā)霉的癥狀，聞起來(lái)會(huì)有一股異味，海參的海鮮味幾乎聞不到，如果出現(xiàn)以上幾種情況，應(yīng)將即食海參丟掉，不要食用。
1、海參不宜與部分水果同食。海參中富含蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時(shí)食用會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，難以消化吸收，而且還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。?
2、海參不宜和甘草同食。?
3、年齡太小的兒童不宜食用過(guò)多海參，少量食用尚可，體格虛弱的兒童則可以適當(dāng)多吃。?
4、脾虛、痰多者應(yīng)少用或禁用海參，否則易導(dǎo)致不消化而加重腸胃肝臟負(fù)擔(dān)。?
5、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人不宜食用海參。?
6、肝腎功能不好的人，如乙肝患者、腎炎患者一類(lèi)，都不適合用海參滋補(bǔ)。 海參雖有不少功效，但食用的時(shí)候也要注意這些事項(xiàng)，否則，補(bǔ)身子不成，反倒可能弄得自己不舒服了。
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