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吃手抓餅會(huì)上火嗎？吃手抓餅會(huì)胖嗎？

時(shí)間：2016-08-03 12:16:07 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1587

手抓餅作為一種鄉(xiāng)間特色美食小吃，深受大眾喜愛(ài)，味道香酥可口，很多人將其作為早餐食用。但是手抓餅作為一種油煎食品，吃了會(huì)不會(huì)上火呢？早餐食用會(huì)不會(huì)過(guò)于油膩而導(dǎo)致發(fā)胖?

吃手抓餅會(huì)上火嗎？吃手抓餅會(huì)胖嗎？

吃手抓餅會(huì)上火嗎

手抓餅是煎熟的，吃多了肯定上火的，適量食用手抓餅不會(huì)導(dǎo)致上火。手抓餅里面加了辣醬或者其他調(diào)料比較容易上火。

吃手抓餅會(huì)胖嗎

吃手抓餅會(huì)上火嗎？吃手抓餅會(huì)胖嗎？

過(guò)多的吃手抓餅是會(huì)胖的。首先，手抓餅確實(shí)是偏油的食品容易增加人體的油脂含量，不宜多吃；其次，手抓餅是屬于高熱量食品，它是經(jīng)過(guò)油煎而成，不僅損失了一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可能增添了一些有害物質(zhì)；最后，手抓餅是煎制的餅類所以會(huì)有一定的熱量，100克的手抓餅熱量大概在306大卡左右，所以消費(fèi)者們應(yīng)健康飲食，多吃含高纖維的食物有助于減少肥胖發(fā)生的可能。

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