時(shí)間:2020-03-02 13:45:15 編輯:本站整理 209
三七粉藥性微溫,一般服用三七粉是很常見的一種吃法,服用三七粉是不會(huì)引起上火的,除非本來就有內(nèi)火的人,長期大量的服用可能就會(huì)上火。
生服三七粉通常是不會(huì)上火的,三七粉藥性微溫,正常情況下都不上火,但有氣血虛弱有虛火的熱性體質(zhì)的人易上火,所以氣血虧損的熱性體質(zhì)的人一般不宜吃三七粉,如果確實(shí)需要吃也盡量少量生吃,或者干脆喝三七花效果更好。三七花與三七粉具有相近功效,但藥性是屬于涼性的。 熟吃三七粉屬于溫補(bǔ)性質(zhì),要是頻繁吃熟三七粉有可能會(huì)造成上火癥狀。
1、放在通風(fēng)干燥陰涼之處。避免發(fā)霉。只要保證不回潮、不霉變,保質(zhì)期最低2年,注意不要放冰箱,必須密封,放陰涼干燥地方即可。
2、三七保存較為容易,做好防蟲蛀、防潮即可,一般干燥后常溫保存,三七水分含量低于15%才能將其有效保存好(牙咬三七不留齒印),干燥三七,家庭可用微波爐小檔每次1分鐘,取出涼透后在1分鐘,如此反復(fù)數(shù)次,基本能保證三七水分含量低于10%,干燥處保存,定期晾曬;
3、最好在干燥晴天時(shí),把粉晾一下再裝,或是用干燥劑吸潮氣后再裝。這樣擱三五年沒問題。如果沒有冰箱條件,就隔兩個(gè)星期到一周把三七拿到通風(fēng)的地方最好是有太陽的地方曬曬,有利于三七的保質(zhì)。如果平時(shí)不注意保存,沒有密封條件,超過半年的三七粉就最好不要服用了。
1、在初期服用三七粉的時(shí)候很多人群都會(huì)出現(xiàn)四肢無力以及口干舌燥的情況,這主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特別的擔(dān)心,這些癥狀很快就消失。
2、女性在月經(jīng)期間最好不要服用三七粉,因?yàn)槿叻鄣闹饕饔镁褪腔钛觯绻谠陆?jīng)期間服用很容易出血過多,甚至有可能大出血。不過,如果是屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)的女性,可以服用三七粉,能夠有效的調(diào)理月經(jīng)。
3、在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況,一定要及時(shí)停止,不過對(duì)三七過敏的人是比較少的,不需要特別擔(dān)心。
4、每天服用的三七粉不能夠太多,最好保持在3~5克之間,然后分為兩次送服,這樣才是最適合身體的用量。
5、女性在懷孕期間最好不要長時(shí)間服用三七粉,這么做的原因和女性月經(jīng)期間不能夠服用三七粉是一樣的道理,同時(shí)也能夠最大限度的避免三七粉對(duì)于胎兒發(fā)育的影響。
6、想要獲得最大的保健身體的效果,那么小編建議大家最好能夠長時(shí)間吃三七粉。不過,并不是所有情況下都是可以服用三七粉的,例如女性在懷孕以及月經(jīng)期間最好不要服用。
7、三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期間,一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當(dāng)天最好不要服用。
8、十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉,因?yàn)槿叻劬哂刑岣呙庖吡Φ墓π?,而十歲以下的孩子身體免疫力并沒有完全發(fā)育成熟,所以這個(gè)時(shí)候服用會(huì)嚴(yán)重影響身體免疫力的發(fā)育。
9、三七粉的吃法有很多,分為生吃以及熟吃,不同吃法對(duì)于身體的保健效果也是不一樣的。生吃的主要作用就是活血化瘀,而熟吃的作用而是補(bǔ)血,所以平時(shí)生活中服用的時(shí)候一定要參考自己的身體狀況來選擇服用三七粉的方式。
1、預(yù)防心腦血管病
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,三七粉長期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對(duì)于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
2、止血
三七有止血神藥之稱,散瘀血,止血而不留瘀,對(duì)出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強(qiáng)的止血作用,對(duì)不同動(dòng)物,不同給藥途徑,不同制劑,均顯示明顯止血作用。
3、抗癌
三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A,結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A,兩星期后腫瘤縮小,5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為,三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑制率高達(dá)90%。
4、抗血栓
三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。有效成分是三七皂苷,主要是人參三醇苷Rg1。三七總皂苷(PNS)于大鼠體外或家兔體內(nèi),均能顯著抑制膠原、ADP誘導(dǎo)的血小板聚集。提示臨床用三七治療血栓性疾病有顯著療效。
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